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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
陳皮白茶是一種將陳皮與白茶結(jié)合在一起的茶飲,它結(jié)合了陳皮和白茶的特點,具有以下一些功效與作用:
1.促進消化:陳皮中含有揮發(fā)油、橙皮苷等成分,能夠刺激消化液的分泌,促進腸胃蠕動,幫助消化。白茶中的茶多酚等物質(zhì)也有助于消化。
2.化痰止咳:陳皮具有化痰止咳的功效,可用于緩解咳嗽、痰多等癥狀。白茶中的茶多酚和兒茶素等成分也有一定的鎮(zhèn)咳作用。
3.清熱解毒:白茶性涼,具有清熱解毒的作用。陳皮中的揮發(fā)油等成分也有一定的抗菌消炎作用。
4.降低血脂:白茶中的茶多酚和兒茶素等成分能夠降低血脂,預(yù)防心血管疾病。陳皮中的橙皮苷等成分也有一定的降血脂作用。
5.抗氧化:白茶和陳皮中都含有豐富的抗氧化物質(zhì),如茶多酚、維生素C、維生素E等,能夠清除自由基,延緩衰老。
6.提高免疫力:白茶中的茶多酚等成分能夠增強免疫力,預(yù)防感冒等疾病。陳皮中的揮發(fā)油等成分也有一定的抗菌作用。
需要注意的是,陳皮白茶雖然具有一定的功效與作用,但并不能替代藥物治療疾病。如果有身體不適或疾病,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,飲用陳皮白茶也應(yīng)適量,過量飲用可能會對身體造成不良影響。
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