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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
玉米和牛奶可以一起食用。玉米是一種富含碳水化合物、膳食纖維和維生素的食物。它含有豐富的淀粉和纖維，能夠提供人體所需的能量和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于消化和排毒。
接著，牛奶是一種富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的飲品。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)骨骼健康、促進(jìn)細(xì)胞生長和修復(fù)，有助于維持身體的正常功能。
那么，為什么玉米和牛奶可以一起食用呢？事實(shí)上，這是因?yàn)橛衩缀团Ｄ趟臓I養(yǎng)物質(zhì)互補(bǔ)。玉米中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而牛奶中的鈣能夠增強(qiáng)骨骼健康；玉米中的淀粉提供能量，而牛奶中的蛋白質(zhì)有助于細(xì)胞生長和修復(fù)。因此，將玉米和牛奶一起食用，不僅可以豐富營養(yǎng)，還有利于身體的健康。
當(dāng)然，對(duì)于某些人群來說，并不適合將玉米和牛奶一起食用。比如，對(duì)于乳糖不耐受的人群來說，牛奶中的乳糖會(huì)引起消化不良；而對(duì)于麥麩蛋白過敏的人群來說，玉米中的麥麩蛋白會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)。因此，在食用玉米和牛奶之前，建議先了解自己的身體情況，以及是否適合將它們一起食用。
總之，玉米和牛奶可以一起食用。它們所含的營養(yǎng)物質(zhì)互補(bǔ)，有利于身體的健康。但在食用之前，建議先了解自己的身體情況，以及是否適合將它們一起食用。
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
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山藥能和地瓜一起吃嗎
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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玉米和枸杞能一起吃嗎
玉米，是禾本科的一年生草本植物 。又被稱為苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。枸杞，是人們?nèi)粘Ｊ秤眉哑贰Ｓ衩缀丸坭绞强梢砸黄鸪缘?。玉米可以軟化血管降血脂，枸杞則能滋陰肝腎。 詳細(xì)»
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玉米和枸杞能一起吃嗎
玉米和枸杞能一起吃，但需要適當(dāng)進(jìn)食，以免影響身體健康。玉米富含膳食纖維，有助于軟化血管和降血脂。同時(shí)，還含有大量的維生素E，具有抗氧化功能，對(duì)提升視力有益。枸杞則能滋陰肝腎，其豐富的維生素C可以幫助玉... 詳細(xì)»
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玉米和燕麥能一起吃嗎
玉米屬禾本科植物，又是一年生草本植物。又稱之為苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。玉米與傳統(tǒng)的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強(qiáng)的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環(huán)境適應(yīng)性。燕麥屬禾本科植物，也是... 詳細(xì)»
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玉米和燕麥能一起吃嗎
玉米和燕麥都是非常健康的食物，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般是可以一起吃的。玉米是一種高纖維、高碳水化合物的谷物，其中含有維生素B、維生素E、鎂等，適量食用有助于促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作，減少便秘的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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雞肉和牛奶能一起吃嗎
雞肉和牛奶是可以一起吃的，營養(yǎng)上面并沒有什么相互影響，而且還能夠起到相互補(bǔ)充效果，有利于促進(jìn)身體健康。雞肉和牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)，如果有消化不良的情況，盡量不要空腹喝牛奶，同時(shí)也注意不要一次性吃得... 詳細(xì)»
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