-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
南瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。關(guān)于南瓜是否能降血壓，目前的研究結(jié)果并不一致。
一些研究表明，南瓜中含有一種叫做南瓜多糖的物質(zhì)，具有一定的降血壓作用。南瓜多糖可以通過(guò)降低血管緊張素Ⅱ的水平、增加一氧化氮的合成和釋放等機(jī)制，起到降低血壓的作用。
南瓜中還含有一些鉀元素，鉀元素可以促進(jìn)體內(nèi)多余的鈉離子排出，從而起到降低血壓的作用。
也有一些研究表明，南瓜并沒(méi)有明顯的降血壓作用。這可能與南瓜的攝入量、食用方法、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
目前還不能確定南瓜是否能降血壓。如果有高血壓的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整，并注意控制鹽的攝入量，保持健康的生活方式。
總之，南瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，適量食用對(duì)身體有益。但是，如果想要通過(guò)食用南瓜來(lái)降血壓，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意控制攝入量。
南瓜降血壓?jiǎn)?/a>
高血壓吃石榴降血壓?jiǎn)?/a>
芹菜降血壓?jiǎn)?/a>
三七降血壓?jiǎn)?/a>
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握經(jīng)股動(dòng)脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)、中...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專(zhuān)家
擅長(zhǎng)：女性不孕不育及習(xí)...
-
-
常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學(xué)中心專(zhuān)家
擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌疾病、...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)痔瘡，肛裂，...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病和肝...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)