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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
榴蓮是一種廣受歡迎的熱帶水果，擁有濃郁的香味和獨(dú)特的口感，深受人們喜愛(ài)。榴蓮本身并不會(huì)導(dǎo)致人上火。榴蓮含有豐富的維生素C、維生素B和纖維素，對(duì)人體十分有益。并且，榴蓮的性質(zhì)屬于溫和的，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生熱性。因此，吃榴蓮并不會(huì)直接導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。
然而，對(duì)于一些體質(zhì)虛弱或者腸胃不佳的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用任何食物都可能導(dǎo)致不適。榴蓮雖然味道誘人，但是也要適量食用，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或者其他腸胃不適的情況發(fā)生。因此，在享用榴蓮的時(shí)候，需要注意適量食用，避免過(guò)度食用帶來(lái)的不適。
總的來(lái)說(shuō)，榴蓮本身并不會(huì)直接導(dǎo)致人體上火。但是，任何食物都需要適量食用，特別是對(duì)于體質(zhì)較弱的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用榴蓮或者其他水果都可能導(dǎo)致不適。因此，建議在享用榴蓮或者其他食物的時(shí)候，都要適量食用，保持良好的飲食習(xí)慣，保持身體的健康平衡。
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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吃榴蓮長(zhǎng)內(nèi)膜嗎
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早上可以吃榴蓮嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃杏仁上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃橘子上火嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃巧克力上火嗎
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吃榴蓮上火嗎？答案看這里
??今天想聊聊一種獨(dú)特的熱帶水果——榴蓮。很多人擔(dān)心吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致“上火”，那么真相到底如何呢？接下來(lái)，為大家揭開謎底。???????榴蓮被稱為“水果之王”，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)... 詳細(xì)»
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榴蓮吃了會(huì)上火嗎
榴蓮是一種熱帶水果，因其獨(dú)特的香味和口感而受到許多人的喜愛(ài)。然而，有些人擔(dān)心榴蓮會(huì)導(dǎo)致上火，這是因?yàn)榱裆徍休^高的糖分和熱量。在中醫(yī)理論中，上火是指人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡失調(diào)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不適癥狀，... 詳細(xì)»
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哺乳期吃榴蓮寶寶會(huì)上火嗎
榴蓮是一種熱帶水果，味道濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，備受人們喜愛(ài)。然而，哺乳期吃榴蓮寶寶可能會(huì)上火。榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有較高的糖分和熱量。如果哺乳期媽媽過(guò)量食用榴蓮，可能會(huì)導(dǎo)致自身上火，出現(xiàn)口舌生瘡... 詳細(xì)»
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吃榴蓮便秘嗎
便秘患者不建議吃榴蓮，因?yàn)榱裆弻儆跓嵝允澄锍赃^(guò)多容易上火，上火以后引起大便干燥不易排出形成便秘。便秘患者建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、多喝水，每天保證飲水量在兩天毫升以上多吃新鮮蔬菜與水果比如香蕉、梨、... 詳細(xì)»
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經(jīng)期可以吃榴蓮嗎
經(jīng)期指的是月經(jīng)期間，月經(jīng)期間一般可以吃榴蓮，但需適量食用。生理期由于經(jīng)血流失，會(huì)有一部分營(yíng)養(yǎng)丟失，身體抵抗力相對(duì)較差，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、鐵、... 詳細(xì)»
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