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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
??在日常生活中，你是否曾有過這樣的經(jīng)歷：在蹲下、站起或是長時(shí)間保持一個(gè)姿勢后，膝蓋突然發(fā)出清脆的“咔咔”聲？這種突如其來的響聲，既讓人好奇又讓人擔(dān)憂。那么，膝蓋響到底是什么原因造成的呢？??
據(jù)我了解，膝蓋響的原因主要有這么幾點(diǎn)，我來給大家說說以下幾點(diǎn)：??
1、?? 生理性彈響
首先，別慌！膝蓋響并不總是壞事的預(yù)兆。生理性彈響是最常見的一種情況，它通常發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然牽拉或屈折時(shí)。這種響聲清脆、單一、不重復(fù)，且不會(huì)伴隨疼痛或紅腫。它類似于我們掰手指時(shí)發(fā)出的聲音，是關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體與關(guān)節(jié)液震動(dòng)產(chǎn)生的結(jié)果。對(duì)于這種生理性的膝蓋響，無需特殊處理，保持正常的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣即可。??
2、??病理性原因
然而，如果膝蓋響的頻率增加，甚至伴隨疼痛、腫脹等癥狀，那就可能是病理性原因?qū)е碌牧?。常見的病理性原因包括??
??骨關(guān)節(jié)炎：長期勞損或劇烈運(yùn)動(dòng)后，關(guān)節(jié)滑液減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)慢性炎癥，從而引發(fā)膝蓋響。
半月板損傷：膝關(guān)節(jié)受到嚴(yán)重扭傷時(shí)，半月板可能受到擠壓而損傷或斷裂，在摩擦?xí)r產(chǎn)生響聲。?
??膝關(guān)節(jié)滑膜炎：與外部損傷、年齡因素等有關(guān)，滑膜增厚，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響。
??髕骨軟化癥：膝關(guān)節(jié)過度負(fù)荷、營養(yǎng)不良引起的，髕骨關(guān)節(jié)面退變、不平整，在摩擦?xí)r發(fā)出響聲。??
膝蓋響，這個(gè)看似簡單的問題，背后可能隱藏著復(fù)雜的病理機(jī)制。??了解膝蓋響的原因和治療方法，有助于我們更好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)健康。
如果你也遇到了膝蓋響的問題，??不妨先觀察一下是否屬于生理性彈響；若伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。最后，希望這篇文章能為你解開膝蓋響的謎團(tuán)。如果你有任何疑問或經(jīng)驗(yàn)分享，歡迎在評(píng)論區(qū)留言討論哦！??你的點(diǎn)贊和分享，是我最大的動(dòng)力??。
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