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陳劍鋒 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 兒科中心
??孩子身體茁壯的成長是每一位做家長的朋友們的都想看到的，但是孩子的成長過程中也會出現(xiàn)各種各樣的問題，有些孩子會出現(xiàn)肺氣虛的情況，這不僅影響到他們的日常生活，對他們的生長發(fā)育也會造成一定的影響。這個時候很多家長就對孩子肺氣虛怎么調(diào)理產(chǎn)生了疑問，那么孩子肺氣虛該怎么調(diào)理呢？??
我認為想要調(diào)養(yǎng)肺氣，家長朋友們首先應該要從增強孩子的免疫力開始，免疫力高了，自然能夠幫助孩子更好的擺脫肺氣虛的問題。??
??可以先從日常生活的飲食上來調(diào)養(yǎng)肺氣，平時可以為孩子準備一些具有潤肺、補氣功效的食物，如百合、白果、核桃和蜂蜜等，除此之外還要保證孩子攝入足夠的新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)，增強肺部的抵抗力。??
除去飲食方面，讓孩子適當?shù)倪\動對于增強體質(zhì)???♀?、改善肺功能也有幫助，鼓勵孩子參加戶外活動，如慢跑、游泳或騎自行車等來提高自身的免疫力。在生活上要確保孩子有充足的睡眠，避免熬夜，因為充足的休息有助于身體的恢復和肺氣的調(diào)養(yǎng)。??
如果孩子的肺氣虛癥狀持續(xù)未得到改善，建議家長及時帶領(lǐng)孩子就醫(yī)，以獲取專業(yè)的治療和調(diào)養(yǎng)建議。
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氣虛型體質(zhì)
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氣虛值18
氣虛值18這個說法一般并不準確，氣虛是中醫(yī)名詞術(shù)語，一般不用具體數(shù)值來表述氣虛的情況，而根據(jù)患者的相關(guān)癥狀進行對癥處理。中醫(yī)認為氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)，氣虛的常見癥狀主要有倦怠乏力... 詳細»
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氣虛型肥胖
氣虛型肥胖指的是肥胖病因中以氣虛為主要病機的一類肥胖類型，形成原因有很多種，一般包括運動不足、飲食不規(guī)律、情緒不穩(wěn)定等。1、運動不足：缺乏運動，身體的氣血運行緩慢，新陳代謝減緩。氣為血之帥，血為氣之母... 詳細»
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肺氣虛顧名思義就是肺氣虛肺的生理功能減弱少氣乏力，稍微做點勞動或者運動就會覺得氣很喘，呼吸氣促。并且，肺氣虛的病人身體的免疫力或者抵抗力低下，就很容易會造成一些感染，容易導致感冒，多有畏寒、流清涕的癥... 詳細»
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