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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
鈣作為人體的凝血因子，能夠降低神經和肌肉的興奮程度。同時鈣也是構成骨骼、牙齒的主要物質。鈣對人體具有重要的作用，青少年是身體快速生長的階段，缺鈣可能會使自身免疫力下降，手腳易抽筋，注意力不集中等相關的癥狀。同時還可能影響青少年身高的增長。中年人群缺鈣容易造成免疫力的下降，產生易怒、易疲倦的現象。而老年人缺鈣會出現頸椎疼痛、腿疼、關節(jié)疼等相關的問題，嚴重缺鈣還會導致老年群體出現骨質疏松。
小孩不缺鈣可以補鈣嗎
缺鈣時可以補鈣，如果寶寶不缺鈣不需要進行額外的補鈣。因為日常生活中寶寶食用的食物也含有大量的鈣，特別是牛奶或乳制品。兒童缺鈣的時候大多數情況下會出現兒童佝僂病。佝僂病的主要機制是兒童體內維生素D含量不足，或兒童體內維生素D跟不上兒童快速生長發(fā)育的需要，造成兒童出現一系列的臨床癥狀。比如容易睡眠質量差、汗多、毛發(fā)稀疏、肋骨外翻、容易驚跳、枕禿、容易哭鬧、羅圈腿等相關的癥狀。如果寶寶出現佝僂病，需要在醫(yī)生的指導下及時服用維生素D，同時也可以適當的服用鈣劑，多曬太陽也有助于佝僂病的治療。
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河南省胸科醫(yī)院 骨科
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兒童不缺鈣可以補鈣嗎
兒童不缺鈣最好不要盲目補鈣。兒童過量補鈣可能會影響到孩子關節(jié)的發(fā)育、也會影響到鐵元素等其他元素的吸收。同時，過度的補鈣也會造成藥物浪費。其實，家長在孩子成長過程中，要定期給孩子安排體檢。如果孩子的發(fā)育... 詳細»
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不缺鈣補鈣有沒有壞處
孩子如果不缺鈣，但是仍然進行補鈣的話，多會對身體產生一定壞處，不利于健康：首先，就是會使孩子由于攝入過量鈣，而導致血中鈣蓄積引起血鈣過高。其次，還可能損傷到孩子的腎臟，甚至有可能會引發(fā)腎結石。再者，如... 詳細»
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寶寶不缺鈣還需要補鈣嗎
鈣元素是影響人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要因素之一，缺鈣將導致寶寶發(fā)育緩慢、發(fā)育不良、出牙晚、出牙不齊、學步晚、O型腿等，因此對于許多父母來說，給寶寶補鈣成為了促進寶寶生長發(fā)育的重要一點。但給寶寶補鈣也是有... 詳細»
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不缺鈣的人能吃鈣片嗎
不缺鈣的人也應該適當的進行補鈣治療。因為鈣是機體發(fā)育的重要元素，能夠促進生長發(fā)育，如果飲食不能滿足身體的需要，是需要少量間斷的服用鈣片的。但是還是以飲食補鈣為主要方法，平時進行適當的運動以及多曬曬太陽... 詳細»
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