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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者的飲食控制是非常嚴(yán)格的，由于大部分主食的主要成分都是碳水化合物，升糖指數(shù)都很高，所以一般建議糖尿病患者以燕麥片、蕎麥等作為主食。燕麥片是將燕麥顆粒去殼后制成，沒有經(jīng)過過度加工，因此含有較多的維生素和微量元素，并且可溶性膳食纖維的含量也很高，升糖指數(shù)比較低，很適合糖尿病患者食用。
燕麥片可以降血糖嗎：
雖然糖尿病患者可以吃燕麥片對身體有好處，但燕麥片只是一種食物，沒有直接的降血糖作用，是無法做到對血糖的調(diào)控的，高血糖患者仍然需要按時服用降血糖藥物來穩(wěn)定血糖。雖然如此，但燕麥片富含膳食纖維，有助于促進(jìn)膽固醇代謝，在一定程度上可預(yù)防高脂血癥、高血壓和動脈硬化等糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。市場上有許多燕麥產(chǎn)品，糖尿病患者可以選擇燕麥壓片或純燕麥?zhǔn)秤?，這兩種燕麥產(chǎn)品不含其他添加劑，更為健康。
糖尿病人食用燕麥片應(yīng)注意什么：
食用燕麥片，糖尿病患者要掌握“少量、經(jīng)?！钡脑瓌t，建議每天進(jìn)食40克，對于兒童或老年患者，還需適當(dāng)減少，否則可能會導(dǎo)致胃痙攣或腸胃氣脹，特別是在晚餐時不能吃太多燕麥片。燕麥營養(yǎng)豐富，即使非常適合糖尿病患者食用，也應(yīng)掌握適度原則，才能充分發(fā)揮其營養(yǎng)價值。
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糖尿病人能喝燕麥片嗎
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燕麥片糖尿病病人可以吃嗎
糖尿病病人通?？梢猿匝帑溒?，但需適量吃。糖尿病病人的糖代謝能力較差，血糖水平較高，日常飲食應(yīng)選擇低糖的食物或者粗糧。燕麥片是常見的粗糧類食物，其中所含的膳食纖維屬于可溶性維生素，能增加胰島素敏感性，提... 詳細(xì)»
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桂格即食燕麥片糖尿病人可以吃嗎
糖尿病人是可以吃燕麥片的，可以將燕麥片作為主食，但是也有量的限制，建議每餐不要超過二兩，如果進(jìn)食過多容易引起血糖增高，血糖增高會出現(xiàn)糖尿病的急性以及慢性并發(fā)癥。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以及嚴(yán)格控制飲食... 詳細(xì)»
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糖尿病吃燕麥片
對于糖尿病患者來說，還是建議可以吃一些燕麥片一類的粗糧，麥片這一類的食物在進(jìn)食的時候一定要注意，要像米飯一樣去食用，不是煮成粥，因?yàn)樘悄虿』颊卟⒉唤ㄗh進(jìn)食稀食。而只建議進(jìn)食干食。因?yàn)橄衩鏃l、粥一類的稀... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)患者可以吃燕麥片嗎
燕麥片是由燕麥粒軋制而成的一種食物，經(jīng)開水沖泡后粘稠度較高，食用十分方便。燕麥片具有降血糖、降血脂和高保健的功效，因此成為深受歡迎的保健食品。通常情況下，燕麥片應(yīng)該放置在陰涼通風(fēng)干燥處進(jìn)行保存，適合一... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃燕麥片粥嗎
糖尿病為一種以高血糖為代表的代謝性疾病，隨著病情的發(fā)展還可能會引起心臟血管或者是神經(jīng)方面的損傷，對人體造成危害。而且糖尿病患者的日常飲食也要注意，不能吃糖分含量較高的食物。 詳細(xì)»
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