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常少海 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔正畸科
牙套小伙伴們！?? 當(dāng)你的嘴巴里住進了這位“隱形的伙伴”，是不是覺得日常護理突然升級成了高難度挑戰(zhàn)？別擔(dān)心，今天咱們就來聊聊戴牙套后，三餐是否都要刷牙的那些事兒！????
我覺得是的，戴牙套期間，三餐后刷牙是非常必要的！
?? 牙套與牙齒之間的縫隙容易成為食物殘渣和細菌的溫床，如果不及時清理，不僅影響口腔衛(wèi)生，還可能引發(fā)一系列口腔問題。所以，每一次餐后，都是守護口腔健康的關(guān)鍵時刻哦！
?? 說到刷牙，選擇一款適合牙套佩戴者的牙刷和牙膏至關(guān)重要。軟毛牙刷能溫柔地清潔到每一個角落，而含氟牙膏則能有效預(yù)防蛀牙。??
?? 我個人認為，除了三餐后的刷牙，還要做好這些：
?1、避免硬質(zhì)食物：如堅果、硬糖、肉骨頭等，以免損壞牙套或?qū)е峦胁鬯蓜印?/p>
?2、定期使用漱口水：含氟漱口水可以增強牙齒抗酸能力，減少齲齒風(fēng)險。
?3、注意牙套清潔：定期清潔牙套，避免細菌滋生。????
戴牙套雖是一項長期的投資，但只要我們堅持做好三餐后的口腔護理，就能讓這份投資更加值得。希望今天的分享能幫到你，別忘了為你的口腔健康點贊，也請多多關(guān)注我的分享，讓我們一起變美變健康吧！???
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