-
-
王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
在孕期中，孕婦們不僅要迎接新生命的到來，還可能遭遇各種身體上的不適。其中，恥骨痛便是許多準(zhǔn)媽媽不得不面對(duì)的“小插曲”。今天，就讓我們一起探討其成因，并分享實(shí)用的治療與緩解方法。??
??孕婦恥骨痛可能的原因主要有這幾個(gè)方面：
??在孕期，女性體內(nèi)會(huì)經(jīng)歷一場(chǎng)激素的盛宴，尤其是孕激素和松弛素的激增。這些激素如同魔法師，它們讓骨盆韌帶變得松弛，為寶寶的順利降生鋪路。然而，魔法也有副作用——松弛的韌帶使得恥骨聯(lián)合變得不穩(wěn)定，從而引發(fā)疼痛。????
??隨著胎兒在母體內(nèi)的茁壯成長(zhǎng)，它逐漸成為了媽媽身上的“甜蜜負(fù)擔(dān)”。增大的子宮不僅占據(jù)了更多的空間，還對(duì)恥骨聯(lián)合施加了不小的壓力。這種持續(xù)的壓迫，讓本就脆弱的恥骨聯(lián)合雪上加霜，疼痛隨之而來。??
??孕期，媽媽需要為寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)，包括鈣質(zhì)。然而，如果孕婦自身鈣質(zhì)攝入不足或吸收不良，就容易導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣。鈣質(zhì)是骨骼健康的重要基石，缺乏它，恥骨等骨骼部位自然會(huì)感到疼痛。??
??除此之外，日常生活習(xí)慣也會(huì)影響，孕期的生活習(xí)慣也在無形中影響著恥骨的健康。比如，長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉等，都可能加重恥骨的負(fù)擔(dān)，使其更容易發(fā)生疼痛。此外，錯(cuò)誤的坐姿、站姿以及提重物等動(dòng)作，也可能成為恥骨痛的誘因。?????
??孕婦恥骨痛雖然讓人煩惱，但只要我們了解其成因并采取正確的治療與緩解措施，就能有效減輕疼痛、提高生活質(zhì)量。希望本文能為正在經(jīng)歷恥骨痛的準(zhǔn)媽媽們提供一些幫助和啟示。不妨點(diǎn)贊、評(píng)論并轉(zhuǎn)發(fā)給更多需要的人吧！讓我們一起為孕期健康加油助力????
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛1科
擅長(zhǎng)：頸肩腰腿痛疾病的...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握了各類骨...
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨壞死的臨床...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
朱海燕 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦恥骨痛怎么緩解
-
-
孕婦恥骨痛正常嗎
恥骨痛通常在髂恥骨聯(lián)合處出現(xiàn)，可能會(huì)向大腿內(nèi)側(cè)和會(huì)陰部放射。這種疼痛可能會(huì)給孕婦帶來很多不適，但一般情況下是正常的，不會(huì)影響胎兒的健康。孕婦恥骨痛的原因有很多，其中最主要的原因是激素分泌的變化。在妊娠... 詳細(xì)»
-
-
孕婦恥骨痛的飲食
懷孕期間，女性生理?xiàng)l件會(huì)出現(xiàn)較大的變化，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)一系列異常癥狀，甚至?xí)岣吣承┘膊“l(fā)作的可能。隨著胎兒體積逐漸增大，孕婦的盆腔會(huì)承受非常大的壓力。這樣的生理狀態(tài)下，孕婦局部肌肉會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p傷，韌帶會(huì)... 詳細(xì)»
-
-
恥骨痛是怎么回事？骨科專家支招孕婦如何緩解恥骨痛
恥骨位于大腿根部和小腹的交界處，是骨盆前方的兩塊骨頭，這兩塊骨頭在日常中少被提及，因而多數(shù)人對(duì)其了解較少，但女性朋友對(duì)其應(yīng)該并不陌生，特別是懷孕過的女性，對(duì)恥骨應(yīng)該了解不少。因?yàn)椴糠峙栽谌焉锲陂g會(huì)出... 詳細(xì)»
-
-
什么叫恥骨痛什么病會(huì)導(dǎo)致恥骨痛
恥骨痛是指位于恥骨區(qū)域的疼痛感，這個(gè)部位位于人體骨盆的前部。恥骨痛可能是由于多種原因引起的，包括但不限于運(yùn)動(dòng)損傷、妊娠及分娩、盆腔炎癥等。恥骨炎癥是導(dǎo)致恥骨痛的常見疾病之一。恥骨炎癥通常是由于骨盆區(qū)域... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)