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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦出血睡不著應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。如果腦出血后顱內(nèi)壓升高引起頭痛，導(dǎo)致睡眠不良，可結(jié)合患者具體情況進(jìn)行顱內(nèi)壓降低治療。如果患者是由于心理因素，如焦慮、易怒等引起的，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)患者的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可根據(jù)患者具體情況給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥物?？傊?，對(duì)于入睡困難的腦出血患者，應(yīng)根據(jù)其具體的情況進(jìn)行分析和治療。
腦出血睡不著的癥狀
1、睡不著是一種睡眠障礙，其特點(diǎn)是難以入睡和斷斷續(xù)續(xù)不連貫。如果醒得太早，醒后不能再繼續(xù)睡覺了。有睡眠不足、全身疲勞、疲勞、健康不佳、疼痛不適、生理節(jié)奏和睡眠環(huán)境受到干擾等表現(xiàn)。
2、可加重或誘發(fā)心悸、胸痛、頭暈、頭痛、中風(fēng)等疾病，妨礙人們的正常生活、工作、學(xué)習(xí)以及健康。
腦出血睡不著的注意事項(xiàng)
1、調(diào)整飲食。在治療腦出血的過程中，多注意個(gè)人的飲食習(xí)慣，無(wú)論對(duì)于治療腦出血本身還是對(duì)于治療失眠，都有很多好處。因此，建議生活中保持清淡飲食，多吃蔬菜和水果，遠(yuǎn)離一切會(huì)刺激大腦的食物。
2、調(diào)整睡眠環(huán)境。要想睡個(gè)好覺，就應(yīng)該從個(gè)體睡眠環(huán)境入手，盡量減少睡眠本身的刺激，讓患者更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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腦出血睡不著的怎么辦
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睡不著怎么辦
睡不著是臨床上常見的睡眠障礙性疾病，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生活和工作的壓力增大等，現(xiàn)在許多人都有睡眠障礙，那么，當(dāng)出現(xiàn)睡眠障礙，出現(xiàn)睡不著時(shí)該怎么辦呢？ 詳細(xì)»
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晚上睡不著怎么辦
現(xiàn)實(shí)生活中，有許多人受到失眠的影響整夜無(wú)法入睡，導(dǎo)致隔天起床黑眼圈嚴(yán)重，而且精神狀態(tài)不佳，嚴(yán)重影響到生活和工作。如果長(zhǎng)期失眠得不到改善，人的免疫能力會(huì)下降，精神也會(huì)出現(xiàn)問題。因此，需要尋找失眠的原因，... 詳細(xì)»
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咳嗽睡不著怎么辦
感冒本來屬于小問題，但是感冒后期會(huì)引起咳嗽、咳痰，尤其是夜間咳嗽不護(hù)理好的話，還會(huì)出現(xiàn)肺炎。患者在剛?cè)胨臅r(shí)候不停的咳嗽，不僅自己難以入睡，家人也跟著受到影響；還有些患者會(huì)因?yàn)檠砰g咳嗽醒來，之后就睡不... 詳細(xì)»
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睡不著頭暈怎么辦
睡不著頭暈的主要原因有:第一，睡不著會(huì)引起腦血管痙攣，出現(xiàn)頭暈。第二，睡不著會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭暈。第三，睡不著會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)頭暈。平時(shí)要注意休息，避免情緒激動(dòng)、生氣、... 詳細(xì)»
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痛經(jīng)睡不著怎么辦
痛經(jīng)根據(jù)是不是有病理性的改變，可以分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，大約有90%的是原發(fā)性的痛經(jīng)。痛經(jīng)比較嚴(yán)重，時(shí)有可能會(huì)影響到日常的工作和生活。如果痛經(jīng)影響到了睡眠，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬铮徑馔唇?jīng)... 詳細(xì)»
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