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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
??在腫瘤治療過程中，化療是一種常見的手段。然而，化療常常會帶來一些副作用，其中便秘就是讓比較苦惱問題之一。今天，我們就來探討一下化療后便秘是怎么回事？
在化療后出現(xiàn)便秘，從臨床經(jīng)驗(yàn)來看，一般是因?yàn)檫\(yùn)動量過少、飲食結(jié)構(gòu)改變以及化療藥物的副作用引起。
1?運(yùn)動量減少：化療后身體虛弱，活動量減少，也會影響腸道蠕動。在身體允許的情況下，適當(dāng)增加運(yùn)動量，如散步、瑜伽等。
2?飲食結(jié)構(gòu)改變：化療期間食欲可能下降，飲食中膳食纖維攝入減少，容易引起便秘。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維的攝入，每天多吃蘋果、香蕉、獼猴桃等食物。
3?化療藥物副作用：某些化療藥物會影響胃腸道的蠕動，導(dǎo)致便秘。可以遵醫(yī)囑口服健胃消食片、多潘立酮片等藥物，促進(jìn)腸胃。
除以上原因也有可能是心理壓力過大、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等因素引起。長期便秘就需到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如糞便檢查、結(jié)腸鏡的檢查，判斷病因后遵醫(yī)囑治療。
我想對一些化療的人群特別強(qiáng)調(diào)一些注意事項(xiàng)。
??每天定時排便，不要憋便。
??減少壓力和焦慮，對腸道功能也有好處。
??化療后便秘雖然讓人困擾，但只要我們采取正確的方法，是可以有效緩解的。如果這篇文章對你有幫助，歡迎點(diǎn)贊收藏或留言分享你的經(jīng)驗(yàn)哦！
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