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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
??月經(jīng)期間，很多女性會選擇喝紅糖水。但多數(shù)人并不清楚為什么要在經(jīng)期選擇紅糖水，今天就來詳細和大家講講其中的緣由。??
從中醫(yī)角度看，紅糖性溫，味甘，歸肝、脾、胃經(jīng)。??在經(jīng)期，女性身體較為虛弱，氣血運行不暢時容易出現(xiàn)各種不適，而紅糖具有一定的活血化瘀、暖宮散寒的作用，能在一定程度上緩解經(jīng)期不適，比如痛經(jīng)、下腹墜脹等??。
??紅糖水中的糖分能為身體提供能量，能夠幫助女性在經(jīng)期這個特殊時期維持體力。??而且它的暖宮作用，可以促進子宮的血液循環(huán)，對于一些因宮寒導致痛經(jīng)的女性有一定的幫助。
除了喝紅糖水，經(jīng)期還可以多吃一些富含鐵的食物，像動物肝臟、瘦肉等??，有助于補血。??
??希望這篇文章對大家有所幫助，如果你覺得有用，歡迎點贊分享??。祝愿女性朋友們都能輕松度過經(jīng)期時光。??
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月經(jīng)喝紅糖水有什么用
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我們的生理周期有排卵期和月經(jīng)期。喝紅糖水對月經(jīng)沒有影響，所以不是經(jīng)期的情況下喝紅糖水不會來月經(jīng)的。一般來說月經(jīng)周期在28~35天左右，每個月經(jīng)正常的話，我們可以推算日期。如果是月經(jīng)不調(diào)或者長時間不來月... 詳細»
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來月經(jīng)喝紅糖水有什么作用
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