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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
石斛??是一種比較特別的中藥材，一些養(yǎng)生達(dá)人會(huì)經(jīng)常用它來(lái)泡水。那么，石斛泡水喝后會(huì)起到什么樣的效果呢？接著看下面的分析??
??1、養(yǎng)胃：石斛泡水喝，不僅能夠改變水的味道，還可以提高胃黏膜消化食物的功能，進(jìn)而起到滋陰養(yǎng)胃的作用。
??2、養(yǎng)肝：部分中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為，石斛對(duì)肝臟也有一定的調(diào)理作用，將其泡水后適當(dāng)飲用，能夠提高肝臟的代謝功能，輔助緩解眼睛干澀、視物模糊等癥狀。
??3、清熱：雖然石斛性微寒，但將其泡水??喝，在促使藥效發(fā)揮的過(guò)程中，也可以增加體內(nèi)水分的攝入，幫助內(nèi)熱清除
??雖然，石斛放水喝的好處有很多，但并不是所有人都可以喝。比如，脾胃虛寒的人就要盡量避免飲用?，以免影響身體恢復(fù)。
希望這篇筆記中所呈現(xiàn)的內(nèi)容對(duì)您有用，能夠讓您對(duì)石斛泡水喝的效果有更加清晰的認(rèn)識(shí)??。同時(shí)，不要忘了點(diǎn)贊??以及轉(zhuǎn)發(fā)，讓更多人可以看到。
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石斛怎么泡水喝方法
石斛是一種常見(jiàn)的中藥材，具有滋陰清熱、益胃生津等功效。以下是石斛泡水喝的方法：1.選擇合適的石斛：石斛有多種品種，如鐵皮石斛、金釵石斛等。在泡水喝時(shí)，應(yīng)選擇品質(zhì)好、無(wú)異味的石斛。2.準(zhǔn)備工具：需要準(zhǔn)備... 詳細(xì)»
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石斛泡水喝正確方法
石斛泡水喝正確方法包括選取適當(dāng)藥材用量、選用合適的泡水器具、采用正確的泡水步驟等。1、選取適當(dāng)藥材用量：準(zhǔn)備好適量石斛。石斛泡水喝，一般需要5g~10g，也可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際的需要來(lái)調(diào)整用量。2、選用合... 詳細(xì)»
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苦瓜曬干泡水喝有什么效果
苦瓜曬干泡水喝，可以起到生津止渴、清熱去火、清肝明目、敗火解暑、降低血脂等效果。1、生津止渴：苦瓜曬干泡水，此時(shí)可以發(fā)揮生津止渴的作用，促進(jìn)口中的津液產(chǎn)生，避免體內(nèi)缺乏水分，用來(lái)緩解咽喉腫痛、口渴口干... 詳細(xì)»
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石斛花泡水能長(zhǎng)期喝嗎
石斛花泡水不建議長(zhǎng)期喝。石斛花是蘭科石斛屬植物，具有益胃生津、滋陰清熱、明目等功效。雖然石斛花泡水喝有一定的保健作用，但是長(zhǎng)期飲用可能會(huì)對(duì)身體造成一些不良影響。首先，石斛花性微寒，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致脾... 詳細(xì)»
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