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葉冬平 主任醫(yī)師 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院 骨科
頸椎病是一種由頸椎部位的退行性病理改變引發(fā)的疾病，是由頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出、韌帶增厚等因素導(dǎo)致壓迫頸脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈而引發(fā)的疾病。頸椎病的治療方法有哪些呢？今天我們一起來(lái)了解一下吧！??
??1、物理治療：包括熱療、冷療、牽引、中頻、高頻等多種物理療法，旨在促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕神經(jīng)壓迫。
??2、中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)方法有助于改善局部肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)頸椎力學(xué)失衡，從而緩解頸部疼痛。
??3、藥物治療：病情急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬分散片緩解疼痛，同時(shí)可使用肌肉松弛藥如氯唑沙宗片解除肌肉痙攣。
??4、手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，手術(shù)治療是必要的，手術(shù)方式包括減壓、內(nèi)固定、融合、頸椎前路手術(shù)、側(cè)前方手術(shù)以及后路手術(shù)等。
除了積極治療外，日常護(hù)理同樣重要。以下幾點(diǎn)可以幫助患者緩解癥狀，預(yù)防復(fù)發(fā)??：
??1、保持正確姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì)是導(dǎo)致頸椎病的主要原因之一。因此，要保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
??2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的頸部運(yùn)動(dòng)，如頸部按摩、曲頸操等，有助于緩解局部肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。
??3、注意頸部保暖：避免頸部受寒，冬季可佩戴圍巾或穿高領(lǐng)衣服，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)或風(fēng)扇下。
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