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汪延 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 口腔頜面外科
口腔潰瘍，這個小小的口腔問題，卻常常讓人苦不堪言，尤其是當(dāng)它反復(fù)發(fā)作時。那么，究竟是什么原因?qū)е铝丝谇粷兊念l繁“光顧”呢？??
1.免疫力下降：當(dāng)身體免疫力下降時，口腔黏膜的抵抗力也會隨之減弱，容易受到細(xì)菌或病毒的侵襲，從而引發(fā)口腔潰瘍。因此，保持充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運(yùn)動，對于提升免疫力至關(guān)重要！??
2.飲食習(xí)慣：長期偏食、營養(yǎng)不均衡，特別是缺乏維生素B族和維生素C，以及微量元素鋅和硒，都會增加口腔潰瘍的風(fēng)險。所以，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)的全面攝入，是預(yù)防口腔潰瘍的有效方法。????
3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮的狀態(tài)，會擾亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作。因此，學(xué)會放松自己，保持良好的心態(tài)，對于預(yù)防口腔潰瘍同樣重要。??
口腔潰瘍的癥狀與多種疾病看起來比較相似，有哪些呢？??
1.皰疹性口炎：有發(fā)熱等類似感冒的前驅(qū)癥狀，有自限性，一般7～14天可愈，無瘢痕。以6歲以下的兒童較多見。??
2.手足口?。撼跗诳捎械蜔帷⒘魈椤捠?、肚子疼等全身癥狀?？谇豢梢娚⒃诎捳?，破潰后形成潰瘍，疼痛明顯。有自限性，病程在7~10天。具有傳染性。一般發(fā)生在學(xué)齡前兒童。??
3.口腔念珠菌病：又稱"鵝口瘡”，表現(xiàn)為黏膜充血，上面覆蓋著白色的凝乳狀斑點或斑塊，不容易剝離。如果強(qiáng)行把白色的斑塊揭掉，基底很容易出血，出現(xiàn)鮮紅色的糜爛面。好發(fā)于長期患病、年老體弱、免疫缺陷人群。 ??
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