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謝波 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 整形激光美容中心
眼袋不僅影響美觀，還讓人看起來比較疲憊、更加顯老，如果你為眼袋感到煩惱，今天我將介紹一些快速去除眼袋的方法，快快敲黑板記重點(diǎn)吧!??
??規(guī)律作息：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，睡眠不足時(shí)，眼部周圍的血液循環(huán)會比較差，可導(dǎo)致肌肉松弛，加重眼袋。因此每天要保證8小時(shí)??左右的高質(zhì)量睡眠，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，對于減輕眼袋非常重要。
??按摩和熱敷：通過眼部按摩和熱敷，可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，減輕眼袋。注意熱敷時(shí)，要用溫?zé)岬拿戆崴?，免得燙傷皮膚。
??調(diào)整飲食：平時(shí)要減少鹽分的攝入，容易導(dǎo)致水鈉潴留，加重眼袋。多吃清淡的食物，比如新鮮的水果蔬菜??。另外要補(bǔ)充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)眼部皮膚的彈性。
??激光治療：是一種醫(yī)療美容方法，這種方法可以通過激光產(chǎn)生的熱效應(yīng)，將眼袋內(nèi)的脂肪進(jìn)行溶解，而且可以收緊眼部的皮膚，快速消除眼袋。?
除此以外，還可以通過射頻消融、手術(shù)切除等方法消除眼袋。
通過今天的分享，相信大家對于去除眼袋的方法有了一定了解，如果身邊也有親朋好友需要，不妨點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)給他！??
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內(nèi)路眼袋和外路眼袋的區(qū)別
汪海濱 主任醫(yī)師
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