??在日常工作中，我經(jīng)常會遇到患者咨詢關(guān)于舌苔白厚膩的問題。舌苔作為中醫(yī)診斷中不可或缺的一部分，其顏色、質(zhì)地往往能反映出人體內(nèi)部的健康狀況。那么，舌苔白厚膩究竟是什么原因造成的呢？接下來，我給大家詳細(xì)解析一下。
?????首先，我認(rèn)為人體內(nèi)的濕氣過重是導(dǎo)致舌苔白厚膩的常見原因之一。當(dāng)體內(nèi)濕氣積聚，尤其是脾胃濕濁時，濕氣會上升于舌面，形成白厚膩的舌苔。
??其次，我認(rèn)為脾胃虛寒也是導(dǎo)致舌苔白厚膩的一個重要因素。脾主運化，當(dāng)脾胃虛寒時，運化功能減弱，水濕無法正常代謝排出，就會在體內(nèi)積聚，反映在舌面上就是白厚膩的舌苔。此外，脾胃虛寒還可能伴有食欲不振、腹脹便溏等癥狀。
??另外，我認(rèn)為飲食積滯也會導(dǎo)致這一現(xiàn)象，長期飲食不規(guī)律或暴飲暴食，容易導(dǎo)致食物積滯于胃腸道，影響脾胃的正常運化功能。這時，舌苔往往會變得白厚膩，同時伴有口臭、腹脹等癥狀。
??除了上述原因外，我認(rèn)為舌苔白厚膩還可能與感冒、舌炎、鵝口瘡等口腔疾病有關(guān)。感冒時，人體免疫力下降，容易出現(xiàn)氣血不足的情況，導(dǎo)致舌苔發(fā)白變厚；舌炎、鵝口瘡等口腔疾病則可能直接影響舌苔的形成。
??出現(xiàn)舌苔白厚膩的時候，我認(rèn)為除了及時就醫(yī)檢查外，日常的護理也是必不可少的，我匯總了一些分享給大家。
??飲食調(diào)整：盡量避免攝入過多油膩、辛辣、生冷及甜膩的食物，這些食物可能加重舌苔白厚膩的情況。增加新鮮蔬菜、水果和粗糧等富含纖維素、維生素的食物的攝入，有助于改善體內(nèi)環(huán)境。
??生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度疲勞，有助于改善脾胃功能。
??口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒和舌頭。
??總之，我想告訴大家的是，舌苔白厚膩的原因多種多樣，了解這些原因，有助于我們更好地認(rèn)識自己的身體狀況，并采取相應(yīng)的護理措施。同時，如果出現(xiàn)舌苔白厚膩并伴有其他不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以便得到專業(yè)的診斷和治療建議。??
-
-
大人舌苔厚白怎么調(diào)理
李新梅 主任醫(yī)師
-
-
舌苔厚白怎么快速去除
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
舌苔厚白是怎么引起的
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
胃不好舌苔厚白怎么治
麥潤汝 主治醫(yī)師
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長：乳牙及年輕恒牙的...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔頜面外科
擅長：口腔顳頜關(guān)節(jié)病，...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)二科
擅長：微創(chuàng)美學(xué)修復(fù)，數(shù)...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)一科
擅長：前牙美學(xué)微創(chuàng)修復(fù)...
-
-
南昌大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔修復(fù)一科
擅長：全瓷及美學(xué)修復(fù)，...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 口腔科
擅長：擅長牙體牙髓科齲...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔綜合科
擅長：專業(yè)方向：擅長前...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔粘膜科
擅長：主攻口腔疾病的分...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔正畸科
擅長：擅長兒童各類常見...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 兒童口腔科
擅長：擅長嬰幼兒齲齒，...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 口腔綜合科
擅長：擅長給患者口腔疾...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院 口腔科
擅長：主要從事各種口腔...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
陰虛舌苔白
-
-
王爽 辛集市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
經(jīng)期舌苔白
-
-
李寶花 佳木斯大學(xué)附... 口腔科
舌苔白潰瘍
-
-
張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
舌苔白寶寶
-
-
舌苔厚膩白
舌苔厚膩白是中醫(yī)學(xué)上的一種癥狀，通常表示人體內(nèi)部出現(xiàn)了一些問題。舌苔是指舌頭表面的一層白色物質(zhì)，是人體代謝的產(chǎn)物，用于將身體里的有害物質(zhì)排出體外。舌苔如果呈現(xiàn)厚膩白的狀態(tài)，意味著腸胃功能失調(diào)，脾胃濕熱... 詳細(xì)»
-
-
白舌苔是什么原因？白舌苔癥狀探究
????白舌苔，這一看似不起眼的身體現(xiàn)象，實則可能蘊含著身體內(nèi)部的微妙變化，提醒自身要關(guān)注健康狀況。當(dāng)舌苔呈現(xiàn)出異常的白色時，可能涉及以下幾種原因：首先，脾胃濕寒是一個常見的誘因。?????長期偏好生... 詳細(xì)»
-
-
舌苔白咽痛
舌苔發(fā)白并且咽喉腫痛的話，很可能是上呼吸道出現(xiàn)了感染，建議及時服用藥物來進行治療，以免病情加重，甚至引發(fā)肺炎、支氣管炎等疾病。一般在治療期間還要注意多喝水，并且保持飲食清淡，不吃特別辣的和特別咸的食物... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號