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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腳后跟跟腱炎指的是附著在跟骨上的跟腱的無(wú)菌性炎癥。長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，尤其是逃跑，會(huì)導(dǎo)致跟腱附著點(diǎn)的強(qiáng)力牽引、輕微損傷和局部出血，導(dǎo)致前列腺素滲出、局部疼痛和活動(dòng)受限。未能在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或局部創(chuàng)傷感染將導(dǎo)致腱炎病。務(wù)必注意積極休息，穿合適的鞋子，在運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，并服用抗炎和鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
一、腳后跟跟腱炎的危害
1、一般來(lái)說(shuō)，腳跟疼痛的癥狀是明顯的，同時(shí)會(huì)有壓痛，特別是當(dāng)踝關(guān)節(jié)彎曲和伸展。
2、當(dāng)腳跟腱炎嚴(yán)重時(shí)，后跟骨容易出現(xiàn)明顯的紅腫。
3、患者通常會(huì)影響患者的正常行走，甚至影響患者的正常學(xué)習(xí)、工作和生活。
二、腳后跟跟腱炎怎么治療
1、支撐墊可以用來(lái)抬高腳踝，幫助減少跟腱的拉伸。晚上睡覺(jué)時(shí)也建議使用夾板來(lái)固定跟腱。
2、中醫(yī)治療和腱炎主要是疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，標(biāo)本兼治。建議選用抗炎、鎮(zhèn)痛、活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒的中藥進(jìn)行治療。
3、為了避免疼痛或腫脹的加重，必須配合減少運(yùn)動(dòng)，并使用一些消炎藥作為輔助治療，以幫助獲得最佳療效。
4、手術(shù)治療：如果患者有嚴(yán)重的跟腱損傷，甚至跟腱斷裂，這需要在專業(yè)骨科醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。跟腱病變切除，然后進(jìn)行修復(fù)處理。
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