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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
頸椎病是一種常見(jiàn)的多發(fā)病。頸椎病通常發(fā)生在中老年人群，約50歲人群，發(fā)病率約為25%。70歲左右發(fā)病率為100%，60歲左右發(fā)病率為50%。在中國(guó)，約有7%~10%的人患有頸椎病，這是由于在疾病的早期缺乏重視，甚至造成癱瘓的嚴(yán)重后果。疾病只能通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)和早期治療來(lái)控制。
如何治療頸椎病
首先，有必要明確頸椎病是哪一種類型，不同類型有不同的治療方案，因此頸椎病的治療方法方法并不統(tǒng)一。在治療之前，必須找出病因。如果頸椎病有神經(jīng)癥狀，如行走不穩(wěn)、麻木、排便不暢、手部動(dòng)作不佳等，這意味著影響到了神經(jīng)，需及時(shí)處理經(jīng)過(guò)積極治療可以治愈。
什么枕頭對(duì)頸椎病有好處
如果患有頸椎病，需要盡可能多做運(yùn)動(dòng)，避免固定姿勢(shì)，并經(jīng)常改變自身姿勢(shì)。此外，導(dǎo)致頸椎病的一個(gè)非常重要的方面是玩手機(jī)和電腦時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)楹芏嗳讼矚g坐在床上玩手機(jī)，所以容易導(dǎo)致頸椎病。對(duì)于保護(hù)頸椎，需要選擇合適的枕頭，包括高度和質(zhì)地，都需要合適。枕頭合適的高度是從側(cè)面到肩膀的距離，這樣在睡覺(jué)時(shí)，翻身或側(cè)臥不會(huì)造成頸椎屈曲和側(cè)向屈曲，并能使頸椎得到良好的休息。另外枕頭的軟硬程度也需要在一定合適的范圍內(nèi)，不宜過(guò)軟或過(guò)硬。
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頸椎病的枕頭
頸椎病的枕頭跟普通的枕頭沒(méi)有特殊的要求主要建議其高度在5到10公分左右，枕頭需要放在頸枕部不要放到頭頂部保證頸椎的正常向前彎曲的生理曲度，這樣才可以避免頸椎病的進(jìn)一步加重。對(duì)于一部分較重的頸椎病患者，... 詳細(xì)»
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治頸椎病的枕頭
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，越來(lái)越多的病癥可以被各種方式治愈，比如平時(shí)最常見(jiàn)的頸椎病，如果不做手術(shù)的話，可無(wú)聊方式減輕疼痛，比如可以用治療頸椎病的枕頭，所以很多人會(huì)問(wèn)應(yīng)該用什么樣的枕頭?枕頭治療頸椎病... 詳細(xì)»
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治療頸椎病的枕頭
頸椎病大部分是長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)導(dǎo)致了頸椎過(guò)度受壓，引起頸椎曲度的改變，使頸椎曲度變直或者頸椎反曲的情況，從而引發(fā)頸椎病臨床癥狀的發(fā)生。這時(shí)可以應(yīng)用頸椎枕緩解病人的臨床癥狀，建議的頸椎枕是前邊為圓柱狀、后... 詳細(xì)»
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頸椎病睡什么枕頭
頸椎病患者一定要使用枕頭睡覺(jué)，但是要選擇合適自己的，太高或者太低都對(duì)自己的頸椎不好，不枕枕頭容易造成頸椎病更加嚴(yán)重。目前商店買的由于治療頸椎病的枕頭有很多，但是大多都不符合頸椎的生理要求，常常使得頸椎... 詳細(xì)»
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治療頸椎病枕頭怎么選擇
頸椎病是由很多因素造成的，例如睡姿不正確， 工作姿勢(shì)不當(dāng)、體育鍛煉用力過(guò)猛、以及頸椎的先天性畸形等等， 都屬于頸椎病發(fā)病的主要原因。頸椎病是一種慢性疾病，患有頸椎病容易頸肩背疼痛、手指總是發(fā)麻，頭暈惡... 詳細(xì)»
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