-
-
李文超 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨傷科
簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療骨折脫位及脊柱創(chuàng)傷、頸肩腰腿痛。
現(xiàn)在網(wǎng)上有好多桃核,用野生桃核很細(xì)小這種野生的桃核,做成的枕頭,做成頸椎保健枕。它有一部分可以,可以改善頸部的血液循環(huán),能夠按摩局部的穴位。但是覺得長時間,如果你長時間枕野生核桃這種枕頭,容易頸部,因為它畢竟相對比較硬,對頸部的肌肉的壓迫會重一點,所以推薦的是蕎麥皮枕頭。
這種蕎麥皮枕頭,比較松軟度合適。一般枕頭做的高度不超過12公分,一般都是你每個人的拳頭一樣高,裝大點不要裝滿,裝它80%左右。你在具體枕睡覺的時候,你可以根據(jù)自己用手可以弄一弄。根據(jù)自己正常的自己頸椎脖子的長短,胖瘦根據(jù)自己的不同的頸部尺度內(nèi)調(diào)節(jié)。這樣就可以保證在睡眠中頸部的肌肉,頸部頸椎的動靜態(tài)結(jié)構(gòu)都能得到休息。
-
-
頸椎病睡什么枕頭好
頸椎病睡什么枕頭,要根據(jù)人體頸椎的自然生理曲度選擇,枕頭可以幫助放松頸椎部位,頸椎病的患者可以選用圓柱形的枕頭,和頸椎貼合,還可以選用專門針對頸椎病患者的枕頭。睡覺前可以對頸椎部位進行熱敷,放松頸部的肌肉,夏季時候室內(nèi)的... 詳細(xì)»
-
-
什么枕頭對頸椎病有好處
頸椎病是一種常見的多發(fā)病。頸椎病通常發(fā)生在中老年人群,約50歲人群,發(fā)病率約為25%。70歲左右發(fā)病率為100%,60歲左右發(fā)病率為50%。在中國,約有7%~10%的人患有頸椎病,這是由于在疾病的早期缺乏重視,甚至造成癱... 詳細(xì)»
-
-
什么枕頭能治頸椎?。繉<医棠闳绾翁暨x枕頭
頸椎病是一種以退行性病理改變的一類疾病,事實上,頸椎病不是一種病,而是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。 詳細(xì)»
-
-
害怕得頸椎病不枕枕頭可以嗎?頸椎病人該如何選擇枕頭呢?
頸椎病作為發(fā)病率較高的疾病,和平時很多不良生活習(xí)慣有關(guān)系,特別是那些長時間久坐不動,保持某些不良姿勢的人,在影響之后頸椎壓力過大,頸椎功能受損會增加頸椎病的患病風(fēng)險,發(fā)病過程中身體受到影響多種不良癥狀會出現(xiàn)。因此,發(fā)現(xiàn)頸... 詳細(xì)»
-
-
黃豆枕頭治頸椎病是真的嗎?靠睡覺就能治好頸椎病還是太天真
以上是黃豆枕頭對于頸椎病治療的好處??梢?,黃豆枕頭對于頸椎病的治療是有幫助的。而且,黃豆也很便宜,做枕頭的方法也很簡單。但是,想要治好頸椎病,靠的并不是黃豆枕頭。睡覺的時候使用黃豆枕頭就可以治好頸椎病,這種想法是錯誤的。... 詳細(xì)»