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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
黃豆是一種含蛋白質(zhì)多的豆類植物。它的功效有很多。食用后好處多多，比如：提高免疫力、降低血脂等。黃豆不僅可以食用，還可以做成生活用品，比如：枕頭。有人認(rèn)為，黃豆枕頭可以治療頸椎病，這種說法是正確的嗎？這種方法從專業(yè)的角度來講，不正確，但是不可否認(rèn)的黃豆枕頭對頸部的保健是有好處的。黃豆枕頭對于頸部的好處有以下幾點：1、可塑性強(qiáng)當(dāng)黃豆枕頭接觸頸部的時候，接觸的面積是很大的，從而起到托墊的作用，而且頸部與床鋪保持幾乎平行的狀態(tài)。這樣，頸椎和頸部的肌肉都可以得到充分的放松。睡覺的時候也會更舒服。對于頸椎病的康復(fù)和預(yù)防都起到很好的作用。2、與人體骨骼硬度相似黃豆是很硬的，而且很小。在枕黃豆枕頭的時候，頸椎的生理曲度可以保持正常狀態(tài)，因為有黃豆對其的支持力的維持。3、按摩作用當(dāng)頭部、頸部放在黃豆枕頭上之后，黃豆受力后滾動，可以按摩頸部的肌肉，減輕頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣，達(dá)到緩解、防治頸源性頭痛的效果。4、促進(jìn)睡眠黃豆枕頭的按摩作用可以提高睡眠的質(zhì)量。頸椎病患者要注意休息，睡眠質(zhì)量的提高，對于疾病的治療是有幫助的。以上是黃豆枕頭對于頸椎病治療的好處?？梢?，黃豆枕頭對于頸椎病的治療是有幫助的。而且，黃豆也很便宜，做枕頭的方法也很簡單。
但是，這里需要強(qiáng)調(diào)的是，想要治好頸椎病，僅僅靠黃豆枕頭是不可能的。睡覺的時候使用黃豆枕頭就可以治好頸椎病，這種想法是絕對錯誤的。想要治好頸椎病，患者還是需要到醫(yī)院接受檢查和正規(guī)治療的。頸椎病的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療等。對于病情并不是很嚴(yán)重的患者，藥物治療是很好的選擇。嚴(yán)重的話，就只能進(jìn)行手術(shù)治療了?？偟膩碚f，黃豆枕頭對于頸椎病的治療有好處，但是只依靠黃豆枕頭，是不能完全治好疾病的?；颊咂綍r可以多吃黃豆，在睡覺的時候也可以使用黃豆枕頭。但是，到醫(yī)院接受治療還是很有必要的。
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頸椎病要枕高枕頭還是矮枕頭
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北京市護(hù)國寺中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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頸椎病的枕頭
頸椎病的枕頭跟普通的枕頭沒有特殊的要求主要建議其高度在5到10公分左右，枕頭需要放在頸枕部不要放到頭頂部保證頸椎的正常向前彎曲的生理曲度，這樣才可以避免頸椎病的進(jìn)一步加重。對于一部分較重的頸椎病患者，... 詳細(xì)»
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治頸椎病的枕頭
隨著社會的發(fā)展和科技的進(jìn)步，越來越多的病癥可以被各種方式治愈，比如平時最常見的頸椎病，如果不做手術(shù)的話，可無聊方式減輕疼痛，比如可以用治療頸椎病的枕頭，所以很多人會問應(yīng)該用什么樣的枕頭?枕頭治療頸椎病... 詳細(xì)»
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治療頸椎病的枕頭
頸椎病大部分是長時間低頭活動導(dǎo)致了頸椎過度受壓，引起頸椎曲度的改變，使頸椎曲度變直或者頸椎反曲的情況，從而引發(fā)頸椎病臨床癥狀的發(fā)生。這時可以應(yīng)用頸椎枕緩解病人的臨床癥狀，建議的頸椎枕是前邊為圓柱狀、后... 詳細(xì)»
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頸椎病睡什么枕頭
頸椎病患者一定要使用枕頭睡覺，但是要選擇合適自己的，太高或者太低都對自己的頸椎不好，不枕枕頭容易造成頸椎病更加嚴(yán)重。目前商店買的由于治療頸椎病的枕頭有很多，但是大多都不符合頸椎的生理要求，常常使得頸椎... 詳細(xì)»
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治療頸椎病枕頭怎么選擇
頸椎病是由很多因素造成的，例如睡姿不正確， 工作姿勢不當(dāng)、體育鍛煉用力過猛、以及頸椎的先天性畸形等等， 都屬于頸椎病發(fā)病的主要原因。頸椎病是一種慢性疾病，患有頸椎病容易頸肩背疼痛、手指總是發(fā)麻，頭暈惡... 詳細(xì)»
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