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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
人體衰老的主要原因和非疾病因素有關(guān)，如年齡因素、不良生活習(xí)慣、精神因素等，也和疾病因素有聯(lián)系，如營養(yǎng)不良、糖尿病、高血壓、早發(fā)性卵巢功能不全、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等引起的。
一、非疾病因素
1、年齡因素：隨著年齡逐漸增長，身體的各個組織器官逐漸衰竭、功能退化，組織器官重量減輕及纖維化發(fā)生，而導(dǎo)致衰老，屬于正常生理現(xiàn)象。
2、不良生活習(xí)慣：長期抽煙、喝酒、熬夜、缺乏運動等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)自由基堆積，細(xì)胞氧化和耗能速度加快，使衰老加快?？梢?guī)律飲食和生活，以此減慢衰老速度。
3、精神因素：長期精神過度緊張或焦慮不安等不良情緒，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂而造成的。一般舒緩心情，改善不良情緒后可好轉(zhuǎn)。
二、疾病因素
1、營養(yǎng)不良：長期偏食、挑食或節(jié)食等因素，導(dǎo)致身體無法攝入充足的營養(yǎng)，體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏后使膠原蛋白流失而造成的。多伴隨消瘦、面色蒼白、無力等癥狀。建議合理增加營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類等高蛋白食物補(bǔ)充營養(yǎng)改善。
2、糖尿病：由于血糖的升高，加快人體化學(xué)反應(yīng)速度，導(dǎo)致身體的抗氧化能力較弱以及糖化反應(yīng)，使得血管壁和細(xì)胞蛋白氧化損傷而加快衰老。可伴隨多尿、多飲、多食以及體重減輕等現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片、格列本脲片、格列奇特片等降糖藥物。
3、高血壓：長期高血壓對心臟、大腦、腎臟等重要器官造成不同程度的損害，使各個器官逐漸失去正常功能，導(dǎo)致衰老，日常中伴有頭暈、頭疼以及心悸等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、比索洛爾片、硝苯地平片等藥物控制血壓治療。
4、早發(fā)性卵巢功能不全：該疾病會導(dǎo)致卵巢雌激素分泌減少，雌激素在維持女性健康中起到關(guān)鍵作用，包括骨密度的維持、心血管健康、皮膚彈性等。醫(yī)生可能會建議使用雌激素替代療法，以補(bǔ)充體內(nèi)雌激素的缺乏。
5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡：該疾病會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)長期處于激活狀態(tài)，引起慢性炎癥反應(yīng)，可能造成組織和器官的損傷，包括腎臟、心臟、皮膚等，器官受損可以加速衰老過程。需要使用免疫抑制藥物和類固醇藥物來控制免疫系統(tǒng)的過度活躍，減輕炎癥反應(yīng)和器官損傷。
建議平時適當(dāng)運動鍛煉，保持良好生活習(xí)慣，若出現(xiàn)疾病引起異常時需及時去醫(yī)院就診治療。
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