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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
把身體浸泡在水中的洗澡方式就是泡澡，一般在泡澡的時(shí)候還會(huì)加入各種精油、浴鹽、或者中草藥等輔助物品來緩解身體的疲勞等。但是對(duì)于水溫和泡澡的時(shí)間要根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)來決定，尤其是免疫力較差、皮膚也比較矯嫩的小孩子，更要注意，應(yīng)當(dāng)逐量且嘗試性地進(jìn)行泡澡沐浴，避免出現(xiàn)不適癥狀。
給小孩泡澡的好處：
1、因?yàn)樾『⒆蛹∧w嬌嫩、抵抗力差，所以比較容易受到其汗水、皮屑等自身排泄物、或生活環(huán)境中的塵土等污染物的刺激而引發(fā)感染，且小孩子大都比較好動(dòng)，淋浴會(huì)比較馬虎，不如泡澡對(duì)肌膚的清潔能力強(qiáng)。
2、泡澡能夠刺激小孩子全身的血液循環(huán)、提高其皮膚對(duì)溫度等的感知能力、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)改善胃口、幫助睡眠等。
3、父母和孩子一起泡澡的話，不僅能加強(qiáng)親子之間的感情、還能幫助父母發(fā)現(xiàn)和處理孩子身上可能出現(xiàn)的傷口等皮膚危害。
小孩子泡澡的壞處：
1、對(duì)水溫和次數(shù)的控制不準(zhǔn)確的話，可能會(huì)影響到小孩子的健康狀況，如供血不足、缺氧等。
2、頻繁的泡澡或泡澡的時(shí)間過長(zhǎng)等，容易使小孩著涼感冒、皮膚出現(xiàn)干燥瘙癢等癥狀。
3、由于泡澡水不流通、水溫適宜等，所以易滋生細(xì)菌。
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