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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
懷孕12周出現(xiàn)牙齦出血是一種較為常見的現(xiàn)象,這可能與孕期激素水平的變化、口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及其他因素有關(guān)。以下是一些可能導(dǎo)致牙齦出血的原因和應(yīng)對(duì)方法:
一、原因
1.激素變化:懷孕期間,女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生顯著變化,尤其是黃體酮和雌激素的增加。這些激素的變化可能導(dǎo)致牙齦組織變得更加敏感,容易發(fā)炎和出血。
2.口腔衛(wèi)生:不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是導(dǎo)致牙齦出血的常見原因之一。如果沒有正確刷牙、使用牙線或定期洗牙,牙菌斑和牙結(jié)石會(huì)在牙齦邊緣積聚,引發(fā)炎癥和出血。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏:某些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,如維生素C、維生素K和鈣,也可能影響牙齦的健康,導(dǎo)致出血。
4.妊娠性牙齦炎:這是一種與懷孕相關(guān)的牙齦炎,通常在懷孕的第二個(gè)月至第八個(gè)月之間出現(xiàn)。牙齦會(huì)紅腫、松軟,容易出血。
二、應(yīng)對(duì)方法
1.保持良好的口腔衛(wèi)生:每天早晚刷牙,使用軟毛牙刷和溫和的牙膏,正確使用牙線。飯后及時(shí)漱口,以清除食物殘?jiān)?/p>
2.定期洗牙:懷孕期間可以洗牙,但最好在懷孕的中期進(jìn)行,并且要告知牙醫(yī)懷孕的狀況。洗牙可以去除牙菌斑和牙結(jié)石,減輕牙齦炎癥。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):確保攝入足夠的維生素C、維生素K和鈣等營(yíng)養(yǎng)素,可以通過飲食或適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充劑來獲得。
4.注意飲食:避免食用過于辛辣、堅(jiān)硬或刺激性的食物,以免加重牙齦的不適。
5.就醫(yī)咨詢:如果牙齦出血嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀,如牙齦腫脹、疼痛或口臭,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。牙醫(yī)會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查和診斷,并提供相應(yīng)的治療建議。
需要注意的是,懷孕期間的口腔健康非常重要,不僅關(guān)系到自身的健康,還可能影響到胎兒的發(fā)育。因此,孕婦應(yīng)該重視口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行口腔檢查和清潔,并遵循牙醫(yī)的建議進(jìn)行護(hù)理。如果對(duì)牙齦出血或其他口腔問題有任何疑慮,最好咨詢專業(yè)的牙醫(yī)以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
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