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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齦紅是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如牙齦炎、牙周炎、口腔感染等。以下是一些處理牙齦紅的方法：
1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用軟毛牙刷和牙線，徹底清潔牙齒和牙齦。刷牙時要注意正確的方法，避免過度刷牙或用力過猛。
2.使用漱口水：可以使用含有抗菌成分的漱口水，幫助減少口腔中的細菌，緩解牙齦炎癥。
3.定期洗牙：定期到牙醫(yī)處進行洗牙，去除牙齒上的牙菌斑和牙結石，預防和治療牙齦疾病。
4.飲食調整：避免食用辛辣、刺激性食物，減少吸煙和飲酒，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素C和其他營養(yǎng)素。
5.注意口腔保濕：使用口腔保濕劑或多喝水，保持口腔濕潤，緩解牙齦干燥和疼痛。
6.避免咬牙或磨牙：咬牙或磨牙會加重牙齦負擔，導致牙齦紅腫?？梢允褂靡Ш蠅|或咨詢牙醫(yī)尋求其他解決方案。
如果牙齦紅持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如出血、疼痛、口臭等，應及時咨詢牙醫(yī)進行進一步的檢查和診斷，并根據具體情況制定個性化的治療方案。
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