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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
睡覺時身體一驚一驚的情況通常是由于身體的某些原因產(chǎn)生的，可能是身體缺乏某種物質或者處于一種不適狀態(tài)。以下是可能的原因：
1.環(huán)境因素：睡覺時的環(huán)境如果過于嘈雜、溫度過高或過低、床墊過軟或過硬等，都可能會影響睡眠質量，導致身體一驚一驚的現(xiàn)象。
2.心理因素：焦慮、緊張、抑郁等心理因素也可能會影響睡眠質量，導致身體一驚一驚的現(xiàn)象。
3.缺乏維生素D：維生素D可以促進鈣的吸收和利用，如果缺乏維生素D，可能會導致鈣的吸收不良，進而影響神經(jīng)和肌肉的功能。
4.疾病因素：某些疾病，如帕金森病、癲癇等，也可能會導致睡覺時身體一驚一驚的現(xiàn)象。
如果癥狀持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定具體的原因，并采取相應的治療措施。
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