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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
雙歧桿菌是一種益生菌，是人體內(nèi)的一種益生菌，對(duì)人體有益處。它主要存在于人體的腸道內(nèi)，可以幫助維持腸道內(nèi)菌群的平衡，抑制有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)食物的消化和吸收，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防和改善一些疾病。
雙歧桿菌能分泌乳酸，這是它的一種代謝產(chǎn)物。乳酸是一種有益的有機(jī)酸，可以降低腸道的pH值，抑制有害菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)腸道內(nèi)的有益菌的繁殖。同時(shí)，乳酸還可以幫助提高人體的免疫力，預(yù)防感染疾病，促進(jìn)食物的消化和吸收。
總之，雙歧桿菌能分泌乳酸，有助于維持腸道菌群的平衡，提高人體免疫力，預(yù)防和改善一些疾病，對(duì)人體健康非常有益。建議在日常生活中，多攝入含有雙歧桿菌的食品，如酸奶、發(fā)酵乳等，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)選擇益生菌制劑進(jìn)行補(bǔ)充，以維持腸道健康。
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