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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果血壓偏低，需要評(píng)估是生理性原因?qū)е碌牡脱獕?，還是疾病引起的低血壓。生理性低血壓不會(huì)引發(fā)明顯的癥狀，也不會(huì)導(dǎo)致器官灌注不足，對(duì)患者的身體沒有太大的影響，日?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整飲食來升高血壓，例如可以多吃含有膽固醇的食物，動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚等都是不錯(cuò)的選擇。而對(duì)于病理性的低血壓，就必須治療原發(fā)性疾病。
吃什么可以升血壓：
1、與高血壓不同，低血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└哜c、高膽固醇的食物，每天可以吃12到15克鹽，但也應(yīng)注意不要吃得太多。常見的富含膽固醇的食物包括肝臟、雞蛋、豬骨等，平時(shí)適量食用，對(duì)升高血壓有很好的效果。
2、如果低血壓患者同時(shí)出現(xiàn)貧血的癥狀，那么日常則需要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、維生素C的食物。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是造血的原料，食用后能增加血色素，使貧血得到改善，并且能讓機(jī)體有足夠的營(yíng)養(yǎng)來增加心臟的血液輸出，讓低血壓的癥狀得到改善。
3、高熱量食品：例如糖、巧克力等，都屬于熱量高的食物，會(huì)讓患者的體重增加，血壓升高。大多數(shù)高血壓患者都有肥胖或超重的情況，而低血壓患者日常則可以適當(dāng)?shù)氖秤?，能讓血壓升高，緩解身體不適。
血壓低有哪些癥狀：
1、血壓低，患者往往會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，如頭暈、全身乏力、面色蒼白等，這些都會(huì)影響患者的正常工作和生活。
2、血壓處于低值的患者大腦的血液供應(yīng)容易不足，整天昏昏沉沉，情緒低落，長(zhǎng)期如此，容易患上抑郁癥。
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吃什么食物升血壓快
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吃什么東西能夠升血壓
升壓的食物主要包括以下幾種，第一是鈉鹽，如果是低血壓人群伴有一定的低血壓的癥狀可以適當(dāng)?shù)脑黾逾c鹽的攝入量。第二是酒精，飲酒可以使心跳加快導(dǎo)致血管收縮，能夠增加交感神經(jīng)的興奮性和增加外周血管的緊張度。對(duì)... 詳細(xì)»
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如何升血壓
在現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)血壓偏低的情況是十分常見的。血糖較低如果沒有明顯不適不需要過于重視，但由于勞累過度或者劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)大量脫水，導(dǎo)致頭暈、心慌、乏力等現(xiàn)象。需要進(jìn)行升壓緊急處理同時(shí)也需要在日常生活中進(jìn)行... 詳細(xì)»
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怎么升血壓
升血壓最直接的方法就是喝補(bǔ)血益氣的口服液，低血壓是日常生活中很常見的一種疾病，是指身體的血壓值低于正常血壓而出現(xiàn)的一種臨床表現(xiàn)，一般來說成年人的血壓收縮壓是在90~140毫米汞柱之間，舒張壓是在60~... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃什么肉類
高血壓的特征為體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高，當(dāng)人在靜息狀態(tài)下，由?？漆t(yī)生測(cè)量?jī)纱位騼纱我陨希湛s壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，則可診斷為高血壓。測(cè)量血壓的工具非常重要，其中臂式水銀血壓計(jì)相對(duì)比較精確... 詳細(xì)»
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低血壓可以吃什么燉湯
低血壓可以選擇高麗參燉雞湯或者高麗參燉乳鴿湯，高麗參含有多種人參皂苷、人參多糖、人參酸、人參活素、生物堿以及氨基酸、維生素等，這些有效的成分都可以改善血管內(nèi)皮細(xì)胞增強(qiáng)人的體質(zhì)。對(duì)于血壓它有雙向的調(diào)節(jié)作... 詳細(xì)»
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