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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
失眠癥是指由各種原因?qū)е碌碾y以入眠或睡眠不持久的睡眠障礙。在中醫(yī)看來，失眠癥通常是由于脾胃虛弱、肝氣郁結(jié)、心脾不和、腎精不足等導(dǎo)致的。中醫(yī)診斷失眠癥時(shí)，重點(diǎn)是辨證施治，即通過辨別不同體質(zhì)和癥狀特點(diǎn)，采用相應(yīng)的治療方法。
在中醫(yī)辨證診斷中，失眠癥主要分為脾胃虛弱型、肝氣郁結(jié)型、心脾不和型、腎精不足型等。對(duì)于脾胃虛弱型，通常表現(xiàn)為食欲不振、倦怠無力、腹脹便溏等癥狀，治療方法主要是健脾和胃，補(bǔ)益脾胃之氣。對(duì)于肝氣郁結(jié)型，常表現(xiàn)為煩躁不安、情緒不穩(wěn)、胸悶脅痛等癥狀，治療方法主要是疏肝解郁，舒肝理氣。對(duì)于心脾不和型，常表現(xiàn)為心悸失眠、健忘失聰、口干口苦等癥狀，治療方法主要是養(yǎng)心安神，和中健脾。對(duì)于腎精不足型，常表現(xiàn)為健忘失眠、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，治療方法主要是滋補(bǔ)腎精，固精安神。
中醫(yī)治療失眠癥主要采用草藥、針灸、推拿等方法，通過調(diào)理臟腑功能，改善氣血運(yùn)行，調(diào)整陰陽(yáng)平衡，達(dá)到治療失眠的目的。比較常用的中藥有柴胡、黃芩、茯苓、當(dāng)歸、天麻、丹參等，常用的針灸穴位有神門、風(fēng)池、心兌、足三里等。此外，根據(jù)個(gè)體情況，中醫(yī)師還會(huì)根據(jù)患者的辨證施治，制定針對(duì)性的調(diào)理方案。
總的來說，中醫(yī)治療失眠癥的方法靈活多樣，既可以通過草藥調(diào)理，也可以通過針灸推拿調(diào)理，重在調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，改善機(jī)體功能，達(dá)到治療失眠的效果。值得一提的是，中醫(yī)治療失眠癥較傳統(tǒng)的藥物治療來說更加溫和，且沒有明顯的副作用，對(duì)長(zhǎng)期患有失眠癥的患者來說或許是一個(gè)值得嘗試的治療方式。
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失眠癥?？茠焓裁纯?/a>
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難以睡著，睡眠質(zhì)量差，容易醒這些癥狀都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治療失眠，主要是尋找失眠的原因，有癥狀的進(jìn)行治療。長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠時(shí)，需要及時(shí)進(jìn)行治療，長(zhǎng)期失眠對(duì)身體的傷害是十分... 詳細(xì)»
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失眠是一種生理障礙疾病，是指持續(xù)的睡眠質(zhì)量差，或者令人不滿意的情況，一些心理因素是導(dǎo)致失眠的主要原因。失眠一般表現(xiàn)為在晚上難以入睡，或者睡眠質(zhì)量不好，睡著之后容易驚醒等現(xiàn)象都是失眠的主要表現(xiàn)癥狀，失眠... 詳細(xì)»
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失眠是現(xiàn)代人的一大困擾，失眠癥具有不容易入睡、睡眠淺、失眠頻率高等臨床表現(xiàn)，導(dǎo)致失眠癥的原因有很多，主要分為心里因素、生理因素、生活習(xí)慣、輪班工作、時(shí)差、環(huán)境以及藥物7大因素，那么有什么辦法可以減輕失... 詳細(xì)»
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