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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
尿酸463μmol/L對(duì)于男性來說屬于正常范圍，對(duì)于女性來說則偏高。
尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常情況下，體內(nèi)尿酸的生成和排泄處于平衡狀態(tài)。尿酸水平升高可能與多種因素有關(guān)，包括：
-飲食：高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等的攝入可導(dǎo)致尿酸生成增加。
-遺傳因素：部分人存在尿酸代謝相關(guān)基因的突變，導(dǎo)致尿酸排泄減少或生成增加。
-疾?。耗承┘膊。缤达L(fēng)、腎臟疾病、血液病等可影響尿酸的代謝和排泄。
-藥物：某些藥物，如利尿劑、阿司匹林等可能導(dǎo)致尿酸水平升高。
-其他：肥胖、飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等也可能影響尿酸水平。
對(duì)于尿酸463μmol/L的人群，需要注意以下幾點(diǎn)：
-調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等；增加新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物攝入。
-控制體重：肥胖者應(yīng)積極控制體重，通過合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來減輕體重。
-多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。
-避免誘因：避免飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、受寒等可能導(dǎo)致尿酸水平升高的因素。
-定期復(fù)查：建議定期檢測(cè)尿酸水平，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。
如果尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)痛風(fēng)等相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。治療方法包括生活方式干預(yù)、藥物治療等。藥物治療常用的藥物包括別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，以及苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。
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尿酸高需要注意什么
尿酸高的病人要格外注意改善一些不良的生活方式以及飲食習(xí)慣，例如要避免過度的勞累、避免長期熬夜，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉跟戶外活動(dòng)，同時(shí)生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，特別是肥胖患者要控制和降低體重，此外還要多... 詳細(xì)»
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尿酸高的患者需要注意什么
尿酸高是指血液中尿酸濃度超過了正常范圍，通常是由于體內(nèi)尿酸的生成量增加或者排泄量減少導(dǎo)致的。尿酸高可能是由于遺傳因素、生活方式、藥物使用、代謝紊亂等原因引起的。以下是一些尿酸高的患者需要注意的事項(xiàng)：1... 詳細(xì)»
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尿酸高需要注意的事項(xiàng)有什么
尿酸高指高尿酸血癥，是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常或腎臟排泄尿酸減少導(dǎo)致血液中尿酸濃度升高的一種病癥，一般需要注意飲食調(diào)整、保持水分?jǐn)z入、避免過度勞累、定期檢查、合理用藥等。1、飲食調(diào)整：尿酸主要來源于食物中... 詳細(xì)»
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尿酸高需要注意的事項(xiàng)有什么
尿酸高是一種代謝性疾病，是由于人體內(nèi)一種叫做嘌呤的物質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸的增加而引起的。人體每日尿酸的產(chǎn)生和排泄基本相同，三分之一來自食物，三分之二來自人體自身合成，三分之一來自腸，三分之二來自... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)尿酸高在飲食方面需要注意什么
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，特點(diǎn)是關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。尿酸高是痛風(fēng)的重要原因之一，當(dāng)尿酸過多無法被腎臟及時(shí)排出體外時(shí)，就會(huì)形成尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中，引起炎癥反應(yīng)。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免攝入高... 詳細(xì)»
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