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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
木瓜既不是涼性水果，也不是熱性水果，而是溫性水果。
木瓜是一種常見的水果，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、礦物質和蛋白質等營養(yǎng)成分。木瓜性溫，味甘酸，具有消食、驅蟲、清熱、祛風的功效，可用于治療胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹、寄生蟲病、手腳痙攣疼痛等疾病。
雖然木瓜是溫性水果，但也不宜過量食用，尤其是體質偏熱的人，過量食用可能會導致口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀。此外，木瓜中含有木瓜酵素，可分解蛋白質，如果過量食用，可能會損傷胃黏膜，引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。
總之，木瓜是一種營養(yǎng)豐富的水果，但食用時應適量，避免過量食用引起不適。如果有任何健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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