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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
焦慮癥是一種常見的心理障礙，其對睡眠的影響是多方面的。以下是焦慮癥患者可能出現(xiàn)的睡眠障礙表現(xiàn)：
1.入睡困難：焦慮情緒會導致大腦處于高度興奮狀態(tài)，使人難以放松并進入睡眠狀態(tài)?；颊呖赡軙稍诖采陷氜D反側，長時間無法入睡。
2.睡眠質量差：即使能夠入睡，焦慮癥患者也可能頻繁醒來，或者在睡眠中多夢、易驚醒，導致睡眠質量下降。
3.早醒：患者可能會在早晨過早地醒來，無法再次入睡，從而導致睡眠時間不足。
4.睡眠時間縮短：焦慮癥可能會使患者的睡眠時間明顯縮短，總感覺睡眠不夠，白天感到疲勞和困倦。
5.睡眠呼吸問題：焦慮可能會引發(fā)或加重睡眠呼吸暫停等問題，導致呼吸不暢、打鼾等情況。
需要注意的是，睡眠障礙也可能是其他健康問題的癥狀，因此如果出現(xiàn)長期的睡眠問題，應該及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定是否存在焦慮癥或其他潛在的健康問題。
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