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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖是指體內(nèi)血糖水平超過正常范圍的情況。血糖是人體能量的重要來源,但當(dāng)血糖水平過高時會對身體造成危害。
通常情況下,人體血糖水平在空腹時應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間。而飯后2小時的血糖水平應(yīng)該在小于7.8mmol/L。一旦超過這個范圍,就可能出現(xiàn)高血糖的情況。
高血糖的主要原因包括飲食不當(dāng)、胰島素不足、胰島素抵抗、糖尿病等。飲食不當(dāng)是指攝入過多的糖分或碳水化合物,導(dǎo)致血糖升高。胰島素不足可以是由于胰腺功能減退導(dǎo)致的胰島素分泌不足,也可以是由于糖尿病患者對胰島素的需求增加而導(dǎo)致的胰島素不足。胰島素抵抗是指身體細(xì)胞對胰島素的敏感度降低,導(dǎo)致血糖不能被有效降低。
高血糖會給身體帶來一系列的危害。長期高血糖會損害血管、神經(jīng)和器官,導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。此外,高血糖還會影響免疫系統(tǒng)的功能,使得人體更容易感染。
因此,預(yù)防和控制高血糖非常重要。通過合理的飲食、適量的運動,可以幫助控制血糖水平。對于糖尿病患者來說,及時使用降糖藥物或胰島素治療也是非常重要的。
總之,了解高血糖的危害和預(yù)防控制方法對身體健康非常重要。通過正確的生活方式和治療方法,可以有效地預(yù)防和控制高血糖,保護(hù)身體健康。
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