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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
目前沒有科學(xué)研究表明分心木可以治療失眠。
分心木是胡桃科胡桃屬植物胡桃果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜，別名胡桃夾、胡桃隔，具有澀精縮尿、止血止帶、止瀉痢的功效，可用于治療遺精滑泄、尿頻遺尿、崩漏、帶下、泄瀉、痢疾等病癥。
分心木的功效作用不能用于治療失眠，失眠的治療需要綜合考慮，包括改善生活習(xí)慣、心理治療、藥物治療等。
首先，保持規(guī)律的作息時間、避免過度疲勞、避免在睡前使用電子設(shè)備等。其次，心理治療如認(rèn)知行為療法、放松療法等，可以幫助患者改善睡眠質(zhì)量。如果失眠癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物等。
總之，分心木不能治失眠。在使用分心木之前，最好咨詢醫(yī)生或中藥師的意見，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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