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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
冬天怕冷夏天怕熱是一種特殊的體質(zhì)，被稱為“寒熱體質(zhì)”，在中醫(yī)學(xué)里是一種流行的概念。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體健康與環(huán)境氣候有著密切的關(guān)系。根據(jù)中醫(yī)理論，人體的健康取決于體內(nèi)平衡的陰陽。陰陽是中醫(yī)學(xué)中一個重要的概念，指的是相互依存、相互制約的對立統(tǒng)一的兩個方面，它們也體現(xiàn)在人體生理、病理和疾病的機理上。
寒熱體質(zhì)主要是指人體對外界溫度變化的敏感度非常高，極易受到外界環(huán)境的不良影響，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀。這些癥狀包括冬天極易感到寒冷，夏天則經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、易怒、躁熱等不適感。這些人的體質(zhì)特點與正常人群相比，顯得更加敏感，更容易出現(xiàn)健康問題。
寒熱體質(zhì)形成的原因一般有兩個方面：一是先天遺傳因素，即因為個人體質(zhì)、先天稟賦等原因?qū)е聦ν饨绛h(huán)境的敏感度較高；二是后天因素，主要是由于生活工作環(huán)境等外界因素的不良影響，導(dǎo)致人體對寒熱的敏感度增加。
在中醫(yī)治療上，針對不同的體質(zhì)特點，也需要不同的調(diào)理方法。對于寒癥體質(zhì)者，要注意保暖，避免受寒；對于熱癥體質(zhì)者，要適當(dāng)避免暴露在強烈陽光下，保持心情舒暢，避免情緒激動。此外，中醫(yī)藥也有豐富的經(jīng)驗和方法來調(diào)理寒熱體質(zhì)，比如針灸、藥療、食療等。
總的來說，寒熱體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì)類型，對環(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力較弱，容易受到外界氣候的影響。因此，平時應(yīng)該注意保暖、避免受寒，合理飲食，保持心情舒暢，避免過度勞累，有助于減緩寒熱體質(zhì)對人體健康的不良影響。
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懷孕初期怕冷還是怕熱？
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寶寶發(fā)燒怕冷還是怕熱
發(fā)燒指的是發(fā)熱。寶寶發(fā)熱時可能會出現(xiàn)怕冷或怕熱的癥狀，具體表現(xiàn)取決于疾病的類型和個體差異。1.怕冷：當(dāng)體溫升高時，周圍環(huán)境溫度相對于體溫來說較低，寶寶會感覺到周圍環(huán)境的溫度比自己的體溫低，使身體寒冷。... 詳細(xì)»
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怕熱不怕冷是一種特殊的體質(zhì)，即“寒熱體質(zhì)”。這種體質(zhì)在中醫(yī)理論中有一定的解釋和分類。寒熱體質(zhì)主要是指人體對熱、冷刺激的敏感程度不同，表現(xiàn)出對熱敏感度低，對冷敏感度高的特點。人們一般認(rèn)為這是屬于易感體質(zhì)... 詳細(xì)»
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出汗怕冷怕熱心情不好
出汗怕冷怕熱心情不好可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：1.營養(yǎng)不良：可能導(dǎo)致身體免疫力下降，容易出現(xiàn)出汗怕冷怕熱的情況。建議保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和蛋白... 詳細(xì)»
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