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陳文立 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)外科
在日常生活中，腦卒中是為人所熟知的一種疾病，而腦出血是腦卒中的一種，死亡率達到30%~40%，主要是因為長期高血壓、高血脂等等因素導致的，在情緒激動、用力過猛的情況下，就有可能導致腦出血，引發(fā)一系列的后遺癥，甚至導致死亡。那么該怎樣預(yù)防腦出血呢？
預(yù)防腦出血吃什么藥？
預(yù)防腦出血還是要根據(jù)它病因來看。病因來看比如說高血壓有高血壓病史的，高血壓、腦出血這種概率非常高。
1、控制好血壓，就需要長期吃藥，長期控制高血壓，高血壓一旦診斷是要長期吃藥的。
2、高血壓要根據(jù)自身情況要進行一個定期的調(diào)整，不能說心理科醫(yī)生，給開了一種高血壓藥一直吃，然后也不改變，對血壓也不監(jiān)測，腦出血概率，肯定是比控制好的人概率較高的。
但如果是說出血，是有動脈瘤或者是有血管畸形一些出血，這種出血預(yù)防吃藥也是控制不好的?？赡苄枰恍┢渌深A(yù)方式，比如說介入手術(shù)的種方式，控制頭暈的藥、控制腦梗塞的藥，也是可以預(yù)防外傷出血的。
預(yù)防腦出血吃什么食物？
預(yù)防腦出血吃食物，目前來說也不是說過分關(guān)注于這一個食物的預(yù)防。對于食物，這飲食我們是建議，不要吃過于刺激的食物，也不要吃過于奇怪的食物，然后腦出血的恢復期或者是在腦出血術(shù)后，這種食物的這種選擇盡量以高熱量、高蛋白，以常規(guī)的這種禽類肉類這種食物為主，而不要選擇一些比如說野味這種情況就行。
不要吃些活血化瘀的這種類型的這種一食物，比如說田七、丹參這種盡量不要吃，特別是廣東人，喜歡用這些東西來煲湯，這東西盡量在外傷后不要吃。
對于腦出血的預(yù)防，主要還是通過抑制導致腦出血的因素，比如控制高血壓就需要長期吃降壓藥。在飲食方面沒有什么特別的要求，而在手術(shù)之后，則是需要盡量食用高能量高蛋白的食物。
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