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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)前體重可能會上升，主要與激素水平變化有關(guān)。
月經(jīng)前，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會升高，這可能導(dǎo)致水鈉潴留，使身體保留更多的水分，從而引起體重增加。此外，月經(jīng)前一些女性可能會出現(xiàn)食欲增加、食量增大的情況，也會導(dǎo)致體重上升。
這種體重上升通常是暫時的，在月經(jīng)結(jié)束后，激素水平恢復(fù)正常，水鈉潴留減輕，體重也會逐漸恢復(fù)到原來的水平。
需要注意的是，每個人的身體反應(yīng)可能不同，有些女性在月經(jīng)前體重變化不明顯，而有些女性可能會出現(xiàn)明顯的體重波動。如果月經(jīng)前體重上升過多或持續(xù)不恢復(fù)，或者伴有其他異常癥狀，如水腫、腹脹、腹痛等，可能是其他健康問題的表現(xiàn)，如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因。
此外，在月經(jīng)期間，女性應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于維持身體健康和正常的體重。同時，應(yīng)避免過度節(jié)食或劇烈運動，以免影響月經(jīng)周期和身體健康。
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