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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
雖然魚類是健康的食物，但是有些魚卻不建議食用，比如河豚魚、鯊魚、金槍魚。
1.河豚魚：河豚魚是一種非常有毒的魚類，其毒性主要來自于其體內的河豚毒素。這種毒素對人體的影響非常嚴重，可以導致呼吸困難、心跳加速、肌肉痙攣等癥狀，甚至可能導致死亡。
2.鯊魚：鯊魚在海洋食物鏈的頂端，因此容易累積大量的汞和其它有毒物質，長期攝入鯊魚可能會導致中毒癥狀，對人體健康造成危害。
3.金槍魚：金槍魚通常在海洋洄游時會吃下富含汞的小魚，所以金槍魚體內的汞濃度相對較高。長期食用金槍魚可能會對人體的腎臟和神經系統(tǒng)造成潛在危害。
在購買和食用魚類時，應該注意選擇新鮮、無污染的魚類，并避免食用有毒或易感染寄生蟲和細菌的魚類。同時，也應該適量食用魚類，以保持身體健康。
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晚上吃三文魚會胖嗎
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魚雖健康，但3種魚，建議別吃
平時適當進食一些魚類食物對健康有促進作用。因為大部分的魚類食物都含有人體需要的不飽和脂肪酸、蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素等，這些營養(yǎng)物質攝入之后能夠達到補益身體，促進健康的目的。雖然適當進食魚類食... 詳細»
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醫(yī)生提醒：淡水鱸魚雖好，但這3種人不建議吃
淡水鱸魚的味道很鮮美，因為它主要生活在海水和淡水的交匯處，因此鱸魚含有海鮮所含的豐富礦物質，但是味道又不會像海魚那么咸腥適中。但是食用也有一些需要注意的哦。今天就有一位朋友問我，他聽別人說吃了淡水鱸魚... 詳細»
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多吃魚對身體好，但這 3 種魚最好別吃！可能會有致癌風險
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魚是家常菜，但這3種魚肉卻不建議多吃，你家餐桌上有嗎？
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3歲孩子吃白酒腌制的魚
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