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張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運動醫(yī)學科
患者長期站立后出現(xiàn)腰疼，說明患者長期站立后對腰部的肌肉和肌肉群造成了疲勞性損傷，肌肉內(nèi)壓力增大，產(chǎn)生大量炎癥因子，影響肌肉內(nèi)正常酸性物質(zhì)的排泄，進而產(chǎn)生腰部酸痛腫脹，影響彎腰活動。建議患者臥床休息，減少腰部外力刺激，可以使局部血液循環(huán)得到改善，能夠促進酸性物質(zhì)排泄，而且可以疏通經(jīng)絡(luò)。
為什么女生站久了腰疼
女性站久出現(xiàn)腰疼主要考慮由于長期的久站，導致背部肌肉持續(xù)性收縮，從而造成局部肌肉勞損、肌肉充血水腫、筋膜發(fā)炎、循環(huán)不暢、瘀血、代謝物堆積等一系列表現(xiàn)而出現(xiàn)腰痛癥狀。女性較于男性這個情況更常見，主要是因為女性的肌肉力量不如男性強，女性從各個方面，腰部骨質(zhì)的硬度以及關(guān)節(jié)的強度，韌帶的強度相較于男性都是比較差的，所以女性和男性一起久站，往往女性容易出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，這是由于性別的差異決定的。
站時間久了腰疼怎么辦
1、避免長時間站立，同時還要避免長時間坐立，要睡硬床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，可以使用中藥熏蒸、針灸、推拿按摩治療。
2、倘若癥狀較為嚴重，則建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免癥狀加重，錯失治療時機。
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懷孕站久了腰疼
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站的時間久了腰疼是怎么回事
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站時間久了腰疼的原因
站立時間久了，患者身體的大部分力量是壓在腰椎部位的，腰椎處長期負荷過重，就會造成肌肉損傷，并伴有強烈疼痛感。這還與腰部血液循環(huán)不暢有很大關(guān)系，長期的站立姿勢會導致腰部肌肉收縮，站立時間越長肌肉越是疲憊... 詳細»
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女生坐久了腰疼是怎么回事
腰肌勞損發(fā)病的一個原因就是長期久坐不動，使腰肌保持恒定狀態(tài)，使肌肉痙攣、血液減少、供氧不足、代謝物堆積，刺激局部而形成挫傷性炎癥。坐一段時間起來緩解活動活動就會好一些。久坐腰疼可以試試倒走，因為倒著走... 詳細»
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站的時間長了腰疼怎么回事
腰疼是生活中比較常見的一種疾病，站的時間長了腰疼這是腰部肌肉疲勞的癥狀，這種情況一般跟平時的工作有關(guān)系，由于長時間站立，腰部一直保持著同一個姿勢，腰部的肌肉一直處于緊張強直的狀態(tài)，使血液循環(huán)不舒暢，時... 詳細»
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