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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
肝膽不好的人常常感到腹脹腹痛、消化不良、口苦、情緒波動等癥狀。針灸作為一種中醫(yī)療法，可以起到調(diào)節(jié)肝膽臟腑功能的作用，幫助改善肝膽不好的癥狀。下面介紹幾個常用的針灸穴位，可以幫助緩解肝膽不好的癥狀。
1.大敦穴
大敦穴是位于足太陽腸經(jīng)的穴位，位于足趾跖指關(guān)節(jié)凹陷處。刺激大敦穴可以活血化瘀，舒肝理氣，有助于緩解肝臟不適。
2.太沖穴
太沖穴是位于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，位于足趾跖指末節(jié)與指甲交界處。刺激太沖穴可以清熱利濕，疏肝解郁，對于肝膽不好引起的口苦、情緒不穩(wěn)等癥狀有緩解作用。
3.期門穴
期門穴是位于手太陽小腸經(jīng)的穴位，位于腕橫紋上，尺側(cè)腕橫紋與尺側(cè)腕掌橫紋交點處。刺激期門穴可以疏肝解郁，平喘止痛，對于肝膽不好引起的腹脹、消化不良等癥狀有緩解作用。
4.太沖穴
太沖穴是位于手太陽小腸經(jīng)的穴位，位于手掌中央，拇指本節(jié)指關(guān)節(jié)以上凹陷處。刺激太沖穴可以清熱利濕，疏肝解郁，對于肝膽不好引起的口苦、情緒不穩(wěn)等癥狀有緩解作用。
除了刺激上述的針灸穴位外，肝膽不好的人還可以通過食療、草藥等中醫(yī)療法以及適當(dāng)?shù)腻憻捄颓榫w調(diào)節(jié)來改善癥狀。但是在進行針灸治療時，一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)的中醫(yī)師進行操作，確保能夠達到預(yù)期的治療效果，避免給自己帶來不必要的傷害。
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