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小孩消化不良吃什么好

當(dāng)小孩出現(xiàn)消化不良時(shí),飲食調(diào)整是基礎(chǔ)。以下是一些適合小孩吃的食物:

-米粥:易消化,能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

-山藥:可健脾益胃、助消化。

-山楂:能增加胃中消化酶的分泌,促進(jìn)消化。

-酸奶:含有乳酸桿菌等益生菌,有助于改善腸道微生態(tài),促進(jìn)消化。

-面條:比較細(xì)軟,容易消化,適合消化不良的小孩食用。

需注意的是,小孩消化不良時(shí),飲食應(yīng)盡量清淡、易消化,避免油膩、辛辣、刺激性食物。同時(shí),要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。如果小孩消化不良持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

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