在日常生活中人們往往會(huì)在飯后打嗝，這通常會(huì)與自身的飲食有關(guān)，比如說(shuō)當(dāng)自身進(jìn)食過(guò)快、過(guò)急促、吃一些不容易消化的食物、邊吃飯邊說(shuō)話或者是沒(méi)有細(xì)嚼慢咽就直接咽下去等。除了普通的進(jìn)食問(wèn)題，還要注意有可能是胃部的疾病，比如慢性胃炎、胃食管反流和膈肌痙攣等疾病。所以在飯后打嗝時(shí)，我們必須針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行處理，不能忽視。在平時(shí)飲食中也要吃一些清淡好消化的食物，同是注意把握好吃飯的速度不要暴飲暴食，不吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，并在平時(shí)也要注意好腹部的保暖。
一、飯后打嗝可能與哪些原因有關(guān)？
1、慢性疾病：慢性胃炎、反流性食道炎等慢性疾病都會(huì)導(dǎo)致打嗝不止。慢性胃炎多數(shù)是由于幽門螺桿菌感染所致，一些患者體內(nèi)胃酸較少，導(dǎo)致食物殘留過(guò)多，因此會(huì)引發(fā)打嗝。
如果是經(jīng)常打嗝的，還可以會(huì)使部分胃酸及膽汁進(jìn)入食道，刺激食道黏膜，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致食道炎，另外肥胖患者也極易打嗝，主要是腹腔、腹壁壓力過(guò)大所致。
2、消化不良：打嗝的成因很多，一般胃腸道積氣、積液過(guò)多，食物進(jìn)入腸道引起蠕動(dòng)，便會(huì)引起打嗝。飯后偶爾性的打嗝是對(duì)人體有益的，因?yàn)槠淇梢詭椭梭w排出腸胃內(nèi)多余的氣體，如果經(jīng)常性就有可能患上吞氣癥，屬于功能消化不良。
3、血管腫瘤病變：經(jīng)常性打嗝并伴有嘔吐等其他癥狀，就需要小心了。經(jīng)常性打嗝并伴有周期性饑餓感、夜間疼痛等癥狀，預(yù)示消化道或肝膽出現(xiàn)問(wèn)題。如果是伴有食欲減退、貧血等癥狀，且持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)一個(gè)多月后，切不可掉以輕心，警惕體內(nèi)腫瘤的病變，所以打嗝一定要引起重視，積極治療，切勿耽誤病情。
二、日常生活中打嗝要注意什么？
1、生活中要有規(guī)律，適當(dāng)控制三餐的食量，不可過(guò)飽。同時(shí)還要控制好高蛋白食物和油膩食物攝入，以新鮮蔬菜水果為主。
2、每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)。尤其是在飯后，不要立即躺下休息，要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)進(jìn)行一定的消化。
3、除了日常的運(yùn)動(dòng)以及控制食量以外，還可以再服用一些胃動(dòng)力藥物以達(dá)到更好的治療效果。
-
-
為什么會(huì)打嗝
方霖 主治醫(yī)師
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
亞健康怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：孕前優(yōu)生檢查、產(chǎn)...
-
-
佛山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長(zhǎng)：婦女各個(gè)特殊時(shí)期...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：肺癌、結(jié)、直腸癌...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長(zhǎng)：健康體檢及健康管...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 體檢中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)缺血性腦血管...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長(zhǎng)：惡性腫瘤的綜合治...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 體檢科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：1.心血管...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 保健科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)醫(yī)療保健工作...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長(zhǎng)：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)綜合內(nèi)科常見(jiàn)疾...
-
-
大理白族自治州人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
福建省腫瘤醫(yī)院 頭頸腫瘤外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺及頸部腫瘤...
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
亞健康是疾病嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
健康證主要查幾項(xiàng)疾病
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
瞌睡打嗝是什么疾病嗎？
-
-
哪些疾病會(huì)引發(fā)吃飯頻繁打嗝
引起打嗝一般是由肝氣郁結(jié)，肝胃不和所導(dǎo)致，例如吃飯過(guò)快、大聲哭泣、過(guò)于動(dòng)怒等行為都可能會(huì)引起肝氣郁結(jié)，因此在日常生活中要時(shí)刻注意這些小方面，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，避免少動(dòng)怒生氣。 詳細(xì)»
-
-
亞健康是疾病嗎
亞健康是疾病。亞健康是指身體雖然沒(méi)有器質(zhì)性疾病，卻出現(xiàn)生理機(jī)能的減退，代謝水平降低的狀態(tài)。主要表現(xiàn)為疲勞、胸悶、頭疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情緒低落、做事效率低等。亞健康是疾病的早期狀態(tài)，亞健康就應(yīng)該... 詳細(xì)»
-
-
健康證主要查幾項(xiàng)疾病
健康證主要查病毒性肝炎、副傷寒、傷寒、痢疾、肺結(jié)核等幾項(xiàng)傳染性疾病。1、病毒性肝炎：病毒性肝炎主要包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五種，都具有傳染性。其中甲肝和戊肝通過(guò)糞-口傳播，其他三種會(huì)通過(guò)血液傳... 詳細(xì)»
-
-
男性高發(fā)的健康疾病有哪些
現(xiàn)代社會(huì)人們的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，心理壓力增大，生活節(jié)奏加快，生存環(huán)境的污染十分嚴(yán)重，作為家庭的主力，男性健康問(wèn)題自然越來(lái)越突出。男性健康指的是身體健康加心理健康，男性健康對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)十分重要，因?yàn)槟行?.. 詳細(xì)»
-
-
牙齒不健康出現(xiàn)疾病是怎么回事
牙齒疾病是指由全身性疾病以及口腔局部因素而引起的牙齦出血。牙齒疾病的出血量一般會(huì)比較大，并且這是一種范圍廣泛的自發(fā)性出血，這種牙齒出血很難自行停止。如果是由全身性疾病而引起的，那么可能是因?yàn)樨氀约鞍?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)