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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
消化是指人體對攝入食物所進行的生理過程，通過一系列的化學反應和生理功能，將食物分解為營養(yǎng)物質并吸收到血液中，同時將無用或有害的物質排出體外。消化系統(tǒng)包括口腔、食道、胃、小腸、大腸、肝臟和胰腺等器官，它們協(xié)同工作完成食物的消化和吸收。
食物消化的過程分為機械性消化和化學性消化。機械性消化是指通過口腔、胃腸道的蠕動和攪拌動作，使食物顆粒逐漸變小，增大其表面積，方便化學性消化酶的作用?；瘜W性消化則是指利用口腔、胃、胰腺和腸道等器官分泌的消化液中的酶類，將食物的大分子有機化合物分解為小分子物質，以供人體吸收利用。
總之，消化是一個復雜而精密的生理過程，需要多個器官的協(xié)同工作。人們應該注重飲食的營養(yǎng)均衡和細嚼慢咽，保持消化系統(tǒng)的健康和良好運轉。
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
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食物的消化過程是怎樣
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難消化的食物有哪些
難消化的食物指的是那些在消化過程中需要更長時間或更多能量來完全分解和吸收的食物。這些食物可能會導致消化不良、胃部不適或其他消化問題。以下是一些常見的難消化食物：1.蔬菜：高纖維的蔬菜如芹菜、胡蘿卜和甘... 詳細»
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不易消化的食物有哪些
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