-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
長(zhǎng)期不吃午飯以及晚飯不固定會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，其中之一就是導(dǎo)致胃疼。胃是身體中的一個(gè)重要器官，它的主要功能是消化食物，并將其轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給身體各部分。如果長(zhǎng)期不吃午飯或者晚飯時(shí)間不固定的話，會(huì)給胃造成負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致胃疼的情況發(fā)生。
首先，長(zhǎng)期不吃午飯會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，并在胃內(nèi)積聚。胃酸過(guò)多會(huì)刺激胃壁，造成胃黏膜受損，從而導(dǎo)致胃疼。此外，長(zhǎng)期不吃午飯還會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減弱，影響食物的正常消化吸收，進(jìn)而引發(fā)胃疼的癥狀。
其次，晚飯時(shí)間不固定也會(huì)引起胃疼。因?yàn)橥盹埡笪竷?nèi)還有食物未被消化，如果時(shí)間過(guò)晚睡前不久就入睡，會(huì)使胃酸和未消化的食物停留在胃內(nèi)，增加患胃潰瘍、胃炎、胃下垂的危險(xiǎn)，引起胃部不適和胃疼。尤其是長(zhǎng)期加班、夜宵和經(jīng)常熬夜的人，更容易引起胃疼。
為了避免因長(zhǎng)期不吃午飯以及晚飯時(shí)間不固定而導(dǎo)致的胃疼癥狀，應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。每天都要按時(shí)吃飯，尤其是午飯和晚飯，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食或者熬夜。此外，飲食應(yīng)該清淡，多吃蔬菜水果并且戒煙酒，養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)食的好習(xí)慣，這樣才能保證身體的健康。另外，如果已經(jīng)出現(xiàn)胃疼的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要忽視胃部不適的情況。
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治食道炎、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合治療...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：慢性潰瘍性胃炎，...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化道常見(jiàn)病...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于運(yùn)用中西醫(yī)...
-
-
陽(yáng)江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病和肝...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
擅長(zhǎng)：擅于中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：高危產(chǎn)科
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚飯不吃餓治百病是真的嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚飯后胃疼什么原因
-
-
逄煥寧 吉林市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃飯胃疼不吃不疼是什么原因
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
沒(méi)吃晚飯胃疼怎么辦
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚飯后胃疼是什么原因
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃東西胃疼不吃不疼是什么原因
-
-
早飯午飯正常吃晚飯不吃會(huì)瘦嗎
不吃晚飯會(huì)瘦的說(shuō)法是存在一定的道理，但并不完全準(zhǔn)確。不吃晚飯會(huì)減少總熱量攝入量，從而在一定程度上減輕體重。晚飯是一天中進(jìn)食量較大的一餐，如果不吃晚飯，就減少了一部分熱量攝入，有助于減肥。然而，不吃晚飯... 詳細(xì)»
-
-
不吃晚飯注意力不集中
不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致注意力不集中的原因可能是身體能量不足、血糖偏低、或者情緒波動(dòng)等。當(dāng)人們不吃晚飯時(shí)，身體沒(méi)有得到足夠的能量供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致大腦無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而影響到注意力和專(zhuān)注力。1.晚飯是一天中供給身體能... 詳細(xì)»
-
-
長(zhǎng)期不吃晚飯會(huì)影響腎功能發(fā)育嗎
晚飯對(duì)于腎功能發(fā)育并沒(méi)有直接的影響。但是，長(zhǎng)期不吃晚飯可能會(huì)影響整體的健康狀況，從而間接地影響腎臟功能。腎臟是人體內(nèi)重要的器官，承擔(dān)著排泄廢物、調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡、維持血壓穩(wěn)定等重要功能。如果長(zhǎng)期不... 詳細(xì)»
-
-
不吃午飯下午睡覺(jué)害處
不吃午飯下午睡覺(jué)可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響。以下是一些可能的害處：1.血糖不穩(wěn)定：午飯是一天中的重要一餐，它提供了身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果不吃午飯，血糖水平可能會(huì)下降，導(dǎo)致疲勞、頭暈和注意力不... 詳細(xì)»
-
-
不吃晚飯晚飯只吃水果
不吃晚飯只吃水果在一定條件下是可以的，并且有一些好處。以下是關(guān)于這一選擇的一些分點(diǎn)回答：一、好處：1.控制卡路里攝入：晚飯通常是一天中攝入卡路里最多的一餐，而水果相對(duì)較低的卡路里含量可以幫助減少整體的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)