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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
牛奶是一種非常有營養(yǎng)的飲品，但是如果牛奶過期了，就不能再喝了。以下是一些過期牛奶的用途：
1.清潔家具：過期的牛奶可以用來清潔家具，因為牛奶中含有乳酸，可以去除家具表面的污漬和污垢。將過期的牛奶倒入噴壺中，噴在家具表面，然后用抹布擦拭干凈即可。
2.護發(fā)：過期的牛奶可以用來護發(fā)，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以滋潤頭發(fā)，使頭發(fā)更加柔順亮澤。將過期的牛奶涂抹在頭發(fā)上，輕輕按摩頭皮和頭發(fā)，然后用溫水沖洗干凈即可。
3.澆花：過期的牛奶可以用來澆花，因為牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如氮、磷、鉀等，可以為植物提供養(yǎng)分，促進植物的生長。但是需要注意的是，不能直接將過期的牛奶澆在植物上，否則會導致土壤變質(zhì)，影響植物的生長。需要將過期的牛奶稀釋后再澆花。
4.做面膜：過期的牛奶可以用來做面膜，因為牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，可以滋潤皮膚，使皮膚更加光滑細膩。將過期的牛奶涂抹在臉上，輕輕按摩皮膚，然后用溫水沖洗干凈即可。
5.去除墨跡：過期的牛奶可以用來去除墨跡，因為牛奶中的酸性物質(zhì)可以與墨跡中的堿性物質(zhì)發(fā)生反應，從而去除墨跡。將過期的牛奶倒在墨跡上，用抹布擦拭干凈即可。
總之，過期的牛奶雖然不能再喝，但是還有很多其他的用途，可以充分利用起來，避免浪費。但是在使用過期牛奶時，需要注意觀察其狀態(tài)，如果出現(xiàn)異味、變質(zhì)等情況，就不能再使用了，以免對身體造成傷害。
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