如今人們的工作壓力越來越大，再加上許多人都長期抽煙喝酒，飲食無度或熬夜，在這些不良的生活習(xí)慣影響下，身體很可能會(huì)處于亞健康狀態(tài)，無法保持身體健康，更有可能出現(xiàn)猝死的可能性。人們經(jīng)常不斷加班熬夜，健康被自己所忽視，
一、口唇發(fā)紫，血氧下降
現(xiàn)在大多上班族每天會(huì)工作很久，而且大部分都因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)，長時(shí)間面對電腦久坐，這樣的工作性質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體因?yàn)殚L時(shí)間久坐，血液循環(huán)非常差很多人在猝死發(fā)生前會(huì)出現(xiàn)很多氣血不足的一些表現(xiàn)，例如會(huì)出現(xiàn)，憋氣、嘴唇無故發(fā)紫、以及明顯的血氧下降等表現(xiàn)，如果病人出現(xiàn)這些表現(xiàn)，一定要加以重視，及時(shí)送醫(yī)，因?yàn)檫@極有可能是肺動(dòng)脈栓塞。
二、暈眩頭痛
如果我們總是感覺有顯著的頭暈，頭痛現(xiàn)象，很有可能是身體在突然死亡前發(fā)出警告。由于人在猝死前，身體已處于過度透支狀態(tài)，也有可能是因?yàn)槟承┘膊≡诎l(fā)展，此時(shí)身體就會(huì)出現(xiàn)明顯的信號(hào)，多有腦供血不足的情況。
很多人會(huì)有突然的暈倒、昏迷的情況，這些都是在猝死來臨之前發(fā)出的警告。自身有些心腦血管疾病在發(fā)展中，仍然不注意良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成，猝死的可能性會(huì)大大增加，在發(fā)病前就會(huì)有這些特殊表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)采取治療措施。
三、重度的血壓升高
說到猝死前期的癥狀，很多朋友都忽略掉一點(diǎn)，那就是血壓明顯的升高，這主要是針對于主動(dòng)脈夾層患者，他們在發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛的一些癥狀，這種劇烈的疼痛，會(huì)使病人的血壓瞬間升高，這種身體的癥狀，極易引起猝死的發(fā)生。
四、胸悶不舒服
如果我們感到胸部明顯不舒服，有胸悶的感覺，一定要要引起注意。因?yàn)樾貝灦酁樾姆喂δ軠p退的表現(xiàn)，許多人之所以發(fā)生心源性猝死，也與心臟功能減退有關(guān)。長期心臟病變發(fā)展過程中，如果不采取合理的治療措施，心臟所需的血液、氧氣就不能及時(shí)供應(yīng)，功能持續(xù)明顯下降，猝死這種意外后果就會(huì)出現(xiàn)，胸悶癥狀預(yù)警時(shí)，表現(xiàn)更為明顯。
總之，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都必須養(yǎng)成健康的生活方式，并合理地進(jìn)行身體鍛煉，才能提高血液循環(huán)的速度和速度，從而提高新陳代謝的能力，這樣對增強(qiáng)免疫力也有很大的幫助，才有可能保持良好的身體素質(zhì)，保證健康的體魄。
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