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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
腳扭到筋的程度較輕時,通??梢赃m當揉。如果扭傷程度嚴重,一般不可以揉。
1、可以適當揉:對于輕度的腳扭傷,如輕微的拉傷或肌肉疲勞等,通??梢赃m當揉。適當?shù)陌茨腿嗄罂梢詭椭龠M血液循環(huán)、緩解肌肉緊張和疼痛等癥狀。但是需要注意的是,按摩和揉捏時要輕柔、緩慢地進行,避免用力過猛或過度刺激受傷部位。
2、不可以揉:如果腳扭傷比較嚴重,如出現(xiàn)明顯的骨折或軟組織撕裂等情況,通常不可以揉,以免加重傷勢并導致更嚴重的后果。
腳扭到筋后需要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行詳細檢查,明確嚴重程度,采取針對性治療。
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打球腳扭到筋了嚴重嗎
打球腳扭到筋是由于突然彎曲、伸展或扭轉(zhuǎn)動作引起,是否嚴重與癥狀的輕重程度有關(guān)。若僅出現(xiàn)輕微的疼痛、腫脹等表現(xiàn),一般不嚴重。如果出現(xiàn)無法負重、行走、骨折等表現(xiàn),這種情況比較嚴重。1、不嚴重:如果腳扭到筋... 詳細»
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小孩腳扭到筋幾天能好
小孩腳扭到筋,一般兩個星期左右就可以恢復(fù),腳扭到筋后可以在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療,并且外用一些扭傷的藥膏,同時臥床休息,減少關(guān)節(jié)的活動,一般兩個星期就可以恢復(fù)正常了。但如果扭到筋后出現(xiàn)了腳大... 詳細»
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小孩腳扭到筋幾天能好
小孩腳扭到筋幾天能好,取決于扭傷的嚴重程度和治療方法。一般來說,輕度扭傷需要1-2周才能恢復(fù),而重度扭傷可能需要3-4周或更長時間。以下是一些影響恢復(fù)時間的因素:1.扭傷程度:輕度扭傷通常只是輕微的疼... 詳細»