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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
老酒，作為貯存多年的佳釀，不僅承載著歲月的痕跡，更蘊含著豐富的健康奧秘。適量飲用老酒，可以帶來諸多益處，讓我們一同揭開它的神秘面紗吧！??
老酒中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些成分在促進體內(nèi)血液循環(huán)、舒筋活血方面發(fā)揮著重要作用。??適量飲用老酒，可以有效緩解肌肉僵硬與疼痛，讓身體更加舒展。
同時，老酒中的酒精成分還能刺激胃液分泌，提高胃腸道對食物的消化吸收能力，對于改善消化不良癥狀有著積極作用。???
不僅如此，老酒還具備美容養(yǎng)顏、溫經(jīng)散寒的功效。??它富含的B族維生素等營養(yǎng)成分，有助于滋潤肌膚，延緩衰老。適量飲用，可以讓女性的肌膚保持水潤與光澤，減少皺紋的產(chǎn)生。而老酒的溫經(jīng)散寒作用，則能幫助身體驅(qū)散寒氣，緩解手腳冰涼等不適癥狀。??
??雖然老酒好處多多，但切記要適量飲用哦！過量飲酒可能會對身體造成負擔(dān)。飲酒后不要駕車，確保自身和他人的安全。
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