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余佳慧 主治醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
維生素D服用確實(shí)存在六大禁忌，了解并遵守這些禁忌，對(duì)于維護(hù)我們的健康至關(guān)重要。接下來(lái)，讓我們一起深入探討這六大禁忌，以及何時(shí)處理最好。????
維生素D雖對(duì)人體有益，但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血鈣濃度過(guò)高，引發(fā)高鈣血癥，甚至影響腎臟功能。因此，切忌過(guò)量服用是首要原則。當(dāng)出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，可能是維生素D中毒的跡象，應(yīng)立即就醫(yī)。????
其次，避免與某些藥物同服也很重要，如抗癲癇藥、利尿劑等，它們可能影響維生素D的吸收和利用。在服用前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。???????
再者，空腹服用也不利于維生素D的吸收，最好在飯后半小時(shí)左右服用。同時(shí)，陽(yáng)光中的紫外線是促進(jìn)人體自然合成維生素D的重要途徑，不要總是宅在家里。????
對(duì)于腎功能不全者和孕婦及哺乳期婦女，補(bǔ)充維生素D需謹(jǐn)慎，過(guò)量攝入可能對(duì)身體造成不良影響，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。????
最后，服用療程不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間服用可能造成維生素D中毒。???
在服用維生素D時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)上的建議，注意觀察身體反應(yīng)。????
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